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Anil kapoor

अनिल कपूर अपने बर्थडे पर बहाया खूब पसीना, वीडियो शेयर करते हुए लिखी ये बात

हेल्थ | Dec 24, 2018, 01:46 PM IST

Happy Birthday Anil Kapoor: बॉलीवुड एक्टर अनिलकपूर 24 दिसंबर को अपना 62वां जन्मदिन मना रहे है। लेकिन उन्होंने अपने दिन की शुरुआत खूब सारी एक्सरसाइज करके की। उन्होंने अपने बर्थडे पर एक वीडियो इंस्ट्राग्राम अकाउंट पर शेयर किया। जिसमें वह अपने कैलोरी बर्न करके हुए नजर आ रहे है। इसके लिए वह रनिंग के साथ-साथ पुश-अप भी कर रहे है।

Health Tips

Health Tip: जिम या वर्कआउट की जरूरत नहीं सिर्फ 30 दिन तक न खाएं मीठा, फिर देखें कमाल

हेल्थ | Oct 10, 2018, 09:05 AM IST

मोटापा से बचने के लिए जिम -वर्कआउट के बजाय अगर आप ये करेंगे तो 30 दिन के अंदर फायदा दिखेगा। 

Battle Rope

रहना है स्लिम और फिट तो रोजाना करें 'बैटल रोप' एक्सरसाइज, मिलेेंगे बेहतरीन फायदे

हेल्थ | Aug 22, 2018, 04:22 PM IST

पिछले कुछ माह बैटल रोप काफी तेजी से फेमस हो रही है। जिसे तमाम बॉलीवुड सेलिब्रिटी करते हुए सोशल मीडिया में शेयर करते है। जानिए इस एक्सरसाइज के बारें में सबकुछ।

magraine

माइग्रेन के लक्षण, कारण, उपचार और घरेलू नुस्‍खे

हेल्थ | Jul 09, 2018, 03:56 PM IST

Read about migraine in Hindi, migraine Symptoms, Causes & Treatment in Hindi, माइग्रेन के लक्षण, कारण, उपचार घरेलू और नुस्‍खे

जानिए 52 की उम्र में भी कैसे सुपरफिट रहते हैं सलमान खान

मनोरंजन | Jun 22, 2018, 04:51 PM IST

जानिए 52 की उम्र में भी कैसे सुपरफिट रहते हैं सलमान खान

muslim women gym

VIDEO: यहां बुर्का पहनकर जिम में वर्कआउट करती हैं मुस्लिम महिलाएं

राष्ट्रीय | Oct 10, 2017, 04:27 PM IST

भोपाल में एक ऐसा जिम है जिसमें मुस्लिम महिलाएं बुर्का पहनकर वर्क आउट कर रही हैं। पूरे शरीर को हिजाब से ढककर ये महिलाएं अच्छी फिटनेस के लिए एक्सरसाइज कर रही हैं

obesity

मोटापा से पाना है निजात, तो भूलकर भी इन लोगों के साथ न करें वर्कआउट

हेल्थ | Jun 21, 2017, 01:00 PM IST

अगर जिम जाने से भी आपकी बॉडी में आपके अनुसार कोई फर्क नहीं पड रहा है तो जिम में थोड़ा सा बदलाव करना होगा, यानी कि जिम करते समय आपके आस-पास कोई भी महिला न हो। जानिए और किन लोगों के साथ न करें वर्कआउट..

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