वजन बढ़ाने के लिए लोग जिम, फूड सप्लीमेंट्स और तमाम तरह की दवाइयों का सहारा लेते हैं जो कई बार सेहत पर बुरा असर डाल सकता है। ऐसे में जरूरी है कि कुछ घरेलू उपायों को अपनाकर वजन को बढ़ाया जाए।
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