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weight loss

urine therapy

OMG! लोग खुद का यूरीन पीकर घटा रहे हैं वजन, चेहरे पर लगाने से मिलती है बेदाग ग्लोइंग स्किन

हेल्थ | Sep 19, 2018, 12:27 PM IST

लोग खूबसूरत और वजन कम करने के लिए खुद का यूरीन पी रहे है। चौंक गए न लेकिन ये बात सौ प्रतिशत सही है। लोगों की माने तो यूरीन थेरेपी सेहत के लिए काफी फायदेमंद है।

Baking soda

बेकिंग सोडा के साथ मिलाएं ये 1 चीज और पाएं पेट, जांघ की चर्बी सहित इस खतरनाक बीमारी से निजात

हेल्थ | Sep 18, 2018, 03:51 PM IST

बेकिंग सोड़ा का इस्तेमाल खाना बनाने में किया जाता है। इतना ही नहीं इसका इस्तेमाल ब्रेड, केक या फिर कई जगह पर कॉस्मेटिक के रुप में भी किया जाता है। लेकिन हम आपको एक ऐसा नेचुरल रेमिडी बताने जा रहे है। जिससे आप आसानी से अपना वजन कम कर सकते है। इतना ही नहीं इसका सेवन से कैंसर जैसी गंभीर बीमारी से भी बचाव होगा।

weight loss

आपके किचन में छिपा है वजन कम करने का राज, इस तरह घटाएं 2kg तक

हेल्थ | Sep 18, 2018, 11:43 AM IST

आज की खराब लाइफस्टाइल और खराब खानपान की वजह से मोटापा एक आम बीमारी हो गई है। ऐसे में आपको अपनी खानपान की खास ख्याल रखने की जरूरत है। आज की इस मॉर्डन लाइफस्टाइल में लोग अपने खाने का उस तरह से ख्याल नहीं रख पाते हैं जिस तरीके से रखना चाहिए।

Boiled Warm Water

रोजाना सुबह ऐसे करें उबले नींबू पानी का सेवन, दिलाएं मोटापा सहित इन बीमारियों से निजात

हेल्थ | Sep 17, 2018, 04:07 PM IST

आपन कभी सोचा है कि छिलके साथ नींबू उबालने से किन बीमारियों से निजात मिल सकता है? नींबू में भरपूर मात्रा में एनर्जी होती है। इसका सेवन करने की सलाह डॉक्टर्स भी देते है। जानिए इसके फायदे और कैसे बनाएं।

Weight loss

लगातर 3 दिन डाइट में शामिल करें ये चीजें और करें नेचुरल तरीके से 5 किलो वजन कम

हेल्थ | Sep 12, 2018, 03:56 PM IST

अगर आप जल्दी से अपना वजन कम करना चाहते है या फिर कुछ दिनों में आप शादी करने वाले है और आप चाहते है कि आपका वजन तेजी से कम हो, तो बस 3 दिन आप पाइनएप्पल को अपनी डाइट में शामिल करें। फिर देखें कैसे नेचुरल तरीके से आपका वजन कम होता है। जानिए कैसे करें इसका सेवन।

Frozen Lemon

फ्रीजर नींबू दिलाएं कई जानलेवा बीमारियों से निजात, डायबिटीज, ट्यूमर और कैंसर जैसी बीमारियों रहेगी कोसों दूर

हेल्थ | Sep 12, 2018, 03:02 PM IST

जूस से भरा हुआ नींबू की नहीं आपके लिए फायदेमंद होता है बल्कि फ्रीज में रखा हुआ नींबू में कई गुना ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकता है। जानें कैसे।

Obesity

डेढ़ अरब युवाओं में मड़रा रहा है कई गंभीर बीमारियों का खतरा, ऐसे करें आप खुद का बचाव

हेल्थ | Sep 09, 2018, 01:10 PM IST

विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) की हाल में आई एक रिपोर्ट में यह खुलासा हुआ है। रिपोर्ट के मुताबिक, वैश्विक स्तर पर 1.4 अरब से अधिक वयस्कों को पर्याप्त शारीरिक गतिविधि न करने से बीमारियों का खतरा है।

Obesity

इन 4 बड़े कारणों से आप हो जाते हैं मोटापे का शिकार, ऐसे पाएं हमेशा के लिए निजात

हेल्थ | Sep 07, 2018, 10:06 AM IST

कई बार ऐसी स्थिति आ जाती है कि वजन कंट्रोल से बाहर हो जाता है। हमे समझ नहीं आता है कि आखिर ऐसा क्यों हो रहा है। जबकि आप अधिक मात्रा में पौष्टिक आहार और एक्सरसाइज भी कर रहे हैं। जानिए किन वजहों से वजन बढ़ता है। साथ ही जानें कैसे इससे पाएं निजात।

Weight loss

अगर करना चाहते है वजन कम, तो ब्रेकफास्ट और डिनर के ये नियम जरुर करें फॉलो

हेल्थ | Aug 31, 2018, 10:44 AM IST

वैज्ञानिकों का कहना है कि आप अपने नाश्ते और रात के खाने के समय में मामूली बदलाव कर मोटापा सहित कई अन्य बीमारियों से भी बच सकते हैं।

Bryan Ganey

बिना सर्जरी इस व्यक्ति ने इस ड्रिंक का सेवन कर घटाया 270 पाउंड वजन, दिखेगा सिर्फ 10 दिन में फर्क

हेल्थ | Aug 30, 2018, 06:09 PM IST

इस व्यक्ति ने बिना बिना सर्जरी, बिना दवा खाएं वर्कआउट के साथ इस नेचुरल ड्रिंक का सेवन किया। जिससे इन्होंने 1 साल में 270 पाउंड वजन कम किया। जानइए इस स्पेशन ड्रिंक के बारें में।

Weight loss

लगातार 4 दिन करें इस ड्रिंक का सेवन और पाएं 4 किलो वजन के साथ कई इंच Waist से छुटकारा

हेल्थ | Aug 23, 2018, 01:37 PM IST

सिर्फ 4 दिन लगातार इसका सेवन करने से आपको लाभ नजर आ जाएगा। इसके साथ आप रेगुलर एक्सरसाइज और हेल्दी डाइट लेना न भूलें। जानिए इस रेमिडी के बारें में।

Weight loss

रोजाना खाली पेट करें बेकिंग सोड़ा के साथ इन चीजों का सेवन और पाएं पेट, जांघ की चर्बी से निजात

हेल्थ | Aug 22, 2018, 02:52 PM IST

बेकिंग सोड़ा का इस्तेमाल मुख्य रुप से खाने बनाते समय या फिर सफाई के लिए किया जाता है। लेकिन इसमें पाएं जाने वाली एल्काइन के गुण आपको शरीर की चर्बी कम करने में मदद करते है। जानिए कैसे करें बेकिंग सोड़ा का इस्तेमाल।

Weight loss Soup

रोजाना करें इन Yummy Vegetable Soup का सेवन, सिर्फ 7 दिन में पाएं पेट की चर्बी से हमेशा के लिए निजात

ज़ायक़ा | Aug 21, 2018, 11:48 AM IST

हम आपको कुछ ऐसे सूप के बारें में पता रहे है। जो कि टेस्ट में बेहतरीन होगा। इसके साथ ही वजन कम करने में मदद करेगा।

fat loose

पेट के Fat को जल्दी करना है कम, तो दालचीनी में मिलाएं ये खास चीज

हेल्थ | Aug 17, 2018, 08:17 PM IST

आज की खराब लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से लाखों लोग मोटापा का शिकार होते जा रहे हैं।

Mung beans

मूंग दाल के है ये बेहतरीन फायदे, दिलाएं मोटापा, कैंसर सहित इन बीमारियों से निजात

हेल्थ | Aug 17, 2018, 10:46 AM IST

मूंग की दाल में भरपूर मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है। इसके अलावा इसमें विटामिन बी 2, बी3, बी5, बी6, विटामिन सी, खनिज आदि पाएं जाते है। जानिए इसका सेवन करने से होने वाले फायदों के बारें में।

Weight loss

खाना खाने के 1 घंटा पहले करें इसका सेवन और सिर्फ 7 दिन में पाएं मोटापा से निजात

हेल्थ | Aug 16, 2018, 03:18 PM IST

बढ़ा हुआ वजन न सिर्फ पर्सनैलिटी को खराब करता है बल्कि इससे डायबिटीज, कैंसर और हार्ट डिसीज का खतरा भी बढ़ जाता है। बढ़े हुए वजन को कम करने के साथ-साथ उसे कंट्रोल में रखना भी बहुत जरूरी हैं। जानिए कैसे करें कम।

Roasted Garlic

सोने से पहले खाएं भुना हुआ लहसुन, पाएं इन जानलेवा बीमारियों से निजात

हेल्थ | Aug 10, 2018, 01:39 PM IST

औषधिय गुणों से भरपूर लहसुन की एक कली में 4 कैलोरी और 1 ग्राम से कम लहसुन में भरपूर मात्रा में प्रोटीन, कार्बोहाइट्रेट और फैट पाया जाता है।  जानिए सोने से पहले भूना लहसुन खाने के फायदे...

Lady Finger Water

लगातार 7 दिन खाली पेट पिएं 1 गिलास भिंडी का पानी, पाएं इन गंभीर बीमारियों से छुटकारा

हेल्थ | Aug 07, 2018, 12:27 PM IST

भिंडी में सिर्फ 30% कैलोरी मिलती है। वहीं यह विटामिन सी और मैग्नीशियम का भी अच्छा सोर्स है। भिंडी के पानी को नियमित पीने से शरीर को कई सारे फायदे मिलते हैं। जानिए इन बेहतरीन फायदों के बारें में।

Ghee

रोजाना सुबह खाली पेट करें 1 चम्मच घी का सेवन, फिर देखें कमाल

हेल्थ | Aug 07, 2018, 09:51 AM IST

आयुर्वेद के अनुसार इसका सेवन करके पुरानी से पुरानी जड़ से गायब हो जाती है। 1 चम्मच घी न केलव आपके खाने का स्वाद बढ़ाता है बल्कि इसका सेवन खाली पेट करने से कई बीमारियों से बचाता भी है। जानिए रोजाना सुबह खाली पेट इसका सेवन करने से होने वाले फायदों के बारें में।

Spiny Gourd

कंटोला है विश्व की सबसे ताकतवर सब्जी, सेवन करने से कभी पास नहीं आएंगी ये गंभीर बीमारियां

हेल्थ | Aug 02, 2018, 07:12 PM IST

कंटोला में भरपूर मात्रा में फाइटोकेमिकल्स, एक्टीऑक्सीडेंट आदि पाया जाता है। जो कि मीट से 50 गुना ज्यादा ताकत और प्रोटीन होता है। जानिए किन बीमारियों से दिलाता है निजात।

Weight loss

रोजाना खाली पेट एक चुटकी लें ये पाउडर, फिर देखें कैसे मक्खन की तरह पिघलेगी चर्बी

हेल्थ | Jul 29, 2018, 12:37 PM IST

आज मैं आपको एक ऐसी रेमिडी बताने जा रहे है। जिसका इस्तेमाल कर आसानी से आप मोटापा से निजात पा सकते है। इसके लिए आपको ज्यादा जेब खर्च बी नहीं करना पड़ेग। जानिए इस अमेजिन घरेलू उपाय के बारें में।

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