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नेचुरल तरीके से वजन बढ़ाने के लिए इन 4 फूड्स को बनाएं डाइट का हिस्सा, दिखेगा असर

नेचुरल तरीके से वजन बढ़ाने के लिए इन 4 फूड्स को बनाएं डाइट का हिस्सा, दिखेगा असर

गैलरी | Jun 08, 2021, 02:19 PM IST

वजन बढ़ाने के लिए लोग जिम, फूड सप्लीमेंट्स और तमाम तरह की दवाइयों का सहारा लेते हैं जो कई बार सेहत पर बुरा असर डाल सकता है। ऐसे में जरूरी है कि कुछ घरेलू उपायों को अपनाकर वजन को बढ़ाया जाए।

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