Thursday, March 28, 2024
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Yoga: बढ़ता वजन यानि घटती इम्यूनिटी की टेंशन

Yoga: बढ़ता वजन यानि घटती इम्यूनिटी की टेंशन

लाइफस्टाइल | Mar 22, 2024, 09:28 AM IST

Yoga: बढ़ता वजन यानि घटती इम्यूनिटी की टेंशन

वजन बढ़ने के हो सकते हैं ये कारण, पता करने के लिए जरूर करवा लें ये 4 मेडिकल टेस्ट

वजन बढ़ने के हो सकते हैं ये कारण, पता करने के लिए जरूर करवा लें ये 4 मेडिकल टेस्ट

हेल्थ | Feb 23, 2024, 01:23 PM IST

Weight Gain Causes: थोड़ा बहुत वजन बढ़ना साधारण बात है, लेकिन लगातार वजन बढ़ना शरीर में किसी बीमारी का संकेत भी हो सकता है। अगर डाइट और एक्सरसाइज के बाद भी वजन कम नहीं हो रहा है तो ये मेडिकल टेस्ट जरूर करवा लें।

रात को सोने से पहले पिएं इस मसाले का पानी, तेजी से कम होगा मोटापा; इम्यूनिटी भी होगी मजबूत

रात को सोने से पहले पिएं इस मसाले का पानी, तेजी से कम होगा मोटापा; इम्यूनिटी भी होगी मजबूत

हेल्थ | Jan 17, 2024, 06:23 AM IST

यह एक ऐसा मसाला है जो खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ ही वजन को तेजी से कम करता है और कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं से भी छुटकारा दिलाती है।

रात में सोने से पहले बस करे लें ये एक काम, पेट और जांघों की लटकती हुई चर्बी होगी गायब

रात में सोने से पहले बस करे लें ये एक काम, पेट और जांघों की लटकती हुई चर्बी होगी गायब

फीचर | Jan 10, 2024, 11:32 PM IST

हम आपके लिए एक बेहतरीन उपाय लेकर आये हैं। अगर आप यह उपाय रोज़ सोने से पहले आज़माएंगे तो आपको मोटापे से बहुत जल्द छुटकारा मिलेगा। चलिए आपको बताते हैं वो उपाय क्या है।

ठंड में भी तेजी से कम होगा वजन, अजवाइन के पानी में ये चीज़ मिलाकर पियें; जानें इस्तेमाल का सही तरीका

ठंड में भी तेजी से कम होगा वजन, अजवाइन के पानी में ये चीज़ मिलाकर पियें; जानें इस्तेमाल का सही तरीका

हेल्थ | Dec 25, 2023, 03:21 PM IST

इस मौसम में लोगों का वजन बहुत तेजी से बढ़ता है। ऐसे में अपने बढ़ते वजन पर लगाम लगाने के लिए आप अजवाइन का पानी पियें। इसका पानी पीने से आपका वजन तेजी से कम होगा।

कमर के पास जमी ज़िद्दी चर्बी से बेडौल हो गया है शरीर, इन एक्सरसाइज़ से मिलेगा सुराही जैसा फिगर

कमर के पास जमी ज़िद्दी चर्बी से बेडौल हो गया है शरीर, इन एक्सरसाइज़ से मिलेगा सुराही जैसा फिगर

हेल्थ | Dec 07, 2023, 03:02 PM IST

अक्सर लोगों के कमर के पास ज़िद्दी चर्बी जम जाती हैं, जिस वजह से आपक शरीर बेडौल लगने लगता है। अगर आप भी वहां के मोटापे को हटाना चाहते हैं तो रोज़ाना इन एक्सरसाइज़ को करें।

वजन घटाना है तो डाइट से निकाल दें ये 4 चीजें, नहीं पड़ेंगी किसी एक्सरसाइज और डाइट की जरूरत

वजन घटाना है तो डाइट से निकाल दें ये 4 चीजें, नहीं पड़ेंगी किसी एक्सरसाइज और डाइट की जरूरत

हेल्थ | Nov 08, 2023, 10:50 PM IST

foods not to eat for weight loss: अगर आप तेजी से अपना वजन घटाना चाहते हैं तो ये डाइट में इन चीजों के सेवन से बचें। ये तेजी से आपकी सेहत के लिए नुकसानदेह हो सकते हैं और वजन बढ़ा सकते हैं। तो, अगर आप भी चाहते हैं कि आपका वजन न बढ़े तो आपको इन फूड्स के सेवन से बचना चाहिए।

सर्दियों में बढ़ जाता है वजन? कंट्रोल करना है तो एक बार जरूर अपनाएं स्वामी रामदेव के ये खास टिप्स

सर्दियों में बढ़ जाता है वजन? कंट्रोल करना है तो एक बार जरूर अपनाएं स्वामी रामदेव के ये खास टिप्स

हेल्थ | Jan 29, 2023, 09:29 AM IST

एक्सपर्ट्स की मानें तो सर्दियों में वजन बढ़ने की कई वजहें भी है। ठंड के दिनों में कम धूप की वजह से बॉडी में विटामिन डी की कमी हो जाती है, जिससे बॉडी में स्लीप हॉर्मोन बढ़ जाते हैं और ज्यादा नींद आती है और इंसान आलसी हो जाता है।

क्या आप भी चाहती हैं मलाइका अरोड़ा जैसी सुपरफिट बॉडी? तो सुबह मेथी और जीरा से बने इस ड्रिंक का सेवन करें शुरू

क्या आप भी चाहती हैं मलाइका अरोड़ा जैसी सुपरफिट बॉडी? तो सुबह मेथी और जीरा से बने इस ड्रिंक का सेवन करें शुरू

हेल्थ | Jan 06, 2023, 10:20 PM IST

अगर आप मलाइका अरोड़ा की तरह सुपरफिट बॉडी पाना चाहती हैं तो उनकी तरह आप भी जीरा और मेथी से बने वेट लॉस ड्रिंक पीने की शुरुआत करें।

बैठे-बैठे मोटापा बढ़ा देंगी आपकी ये 5 गंदी आदतें, आज ही जानें और करें बदलाव

बैठे-बैठे मोटापा बढ़ा देंगी आपकी ये 5 गंदी आदतें, आज ही जानें और करें बदलाव

फीचर | Dec 03, 2022, 04:53 PM IST

मोटापा का कारण: फोन पर बैठ कर बात करना और तेजी से खाना खाने, जैसी ऐसी कई आदतें हैं जो कि हमारा वजन बढ़ाते हैं। कैसे, जानते हैं।

Weight Gain Tips: सब कुछ करने के बाद भी नहीं बढ़ रहा है वजन? इस तरीके से करें दलिया और चने का सेवन और देखें कमाल

Weight Gain Tips: सब कुछ करने के बाद भी नहीं बढ़ रहा है वजन? इस तरीके से करें दलिया और चने का सेवन और देखें कमाल

फैशन और सौंदर्य | Sep 28, 2022, 07:04 PM IST

Weight Gain Tips: दलिया और चना में भरपूर मात्रा में वसा होते हैं। साथ ही इसमें प्रोटीन और कैलोरीज भी प्रचुर मात्रा में पाई जाती है, जोकि वजन बढ़ाने में बहुत सहायक होते हैं। लेकिन इसके लिए जरूरी है कि दलिया और चना का सेवन सही तरीके से किया जाएगा।

Health News: उत्तर प्रदेश में हर पांचवां व्यक्ति मोटापे का शिकार, शोध में किया गया दावा

Health News: उत्तर प्रदेश में हर पांचवां व्यक्ति मोटापे का शिकार, शोध में किया गया दावा

हेल्थ | Sep 25, 2022, 11:02 PM IST

उत्तर प्रदेश में 15-49 आयु वर्ग का हर पांचवां व्यक्ति अधिक वजन या मोटापे का शिकार है।

Weight Gain: आपके दोस्तों से लेकर आपका बिस्तर है मोटापे की सबसे बड़ी वजह, बाकी के अजीबोगरीब वजहें भी जान लें

Weight Gain: आपके दोस्तों से लेकर आपका बिस्तर है मोटापे की सबसे बड़ी वजह, बाकी के अजीबोगरीब वजहें भी जान लें

हेल्थ | Sep 11, 2022, 06:36 PM IST

Weight Gain: मोटापा बढ़ने के पीछे आमतौर पर अनियमित जीवनशैली होती है, लेकिन इन अजीबोगरीब वजहों से भी आपके पेट की चर्बी बढ़ सकती है।

Weight Loss Tips: रसोई में मौजूद ये मसाला घटा सकता है आपका मोटापा, रोज़ाना करें इससे बनें ड्रिंक का सेवन

Weight Loss Tips: रसोई में मौजूद ये मसाला घटा सकता है आपका मोटापा, रोज़ाना करें इससे बनें ड्रिंक का सेवन

हेल्थ | Aug 19, 2022, 11:16 PM IST

Weight Loss Tips: रसोई में पाए जाने वाले इस बेहतरीन मसाले का इस्तेमाल कर आप भी पा सकते हैं स्लिम और फिट बॉडी

World Milk Day: नहीं बढ़ रहा है वजन? दूध के साथ करें इन चीजों का सेवन, कुछ ही दिन में दिखने लगेगा फर्क

World Milk Day: नहीं बढ़ रहा है वजन? दूध के साथ करें इन चीजों का सेवन, कुछ ही दिन में दिखने लगेगा फर्क

हेल्थ | Jun 01, 2022, 11:40 AM IST

World Milk Day 2022: अगर आपका वजन भी नहीं बढ़ रहा है तो दूध में मिलाकर इन चीजों का सेवन करें, आप देखेंगे कि कुछ ही दिनों में इसका असर दिखने लगा है।

दुबलापन करता है शर्मिंदा? स्वामी रामदेव द्वारा बताई गई इन टिप्स से 30 दिनों में बढ़ेगा वजन

दुबलापन करता है शर्मिंदा? स्वामी रामदेव द्वारा बताई गई इन टिप्स से 30 दिनों में बढ़ेगा वजन

हेल्थ | Apr 01, 2022, 10:27 AM IST

दुबलेपन से शरीर कमजोर रहता है जो कई बीमारियों की वजह बनता है। दुबले लोगों की इम्यूनिटी कमजोर होती है।

बढ़ते वजन से हैं परेशान तो कम करने के लिए लंच में शामिल करें ये चीजें, जल्द दिखेगा असर

बढ़ते वजन से हैं परेशान तो कम करने के लिए लंच में शामिल करें ये चीजें, जल्द दिखेगा असर

हेल्थ | Feb 13, 2022, 12:54 PM IST

आइए जानते हैं कुछ फूड्स के बारे में जिनको लंच में शामिल कर वजन को कम किया जा सकता है।

दुबले-पतले हैं तो न हों शर्मिंदा, वजन बढ़ाने के लिए दूध के साथ खाएं ये चीजें

दुबले-पतले हैं तो न हों शर्मिंदा, वजन बढ़ाने के लिए दूध के साथ खाएं ये चीजें

हेल्थ | Feb 03, 2022, 09:51 PM IST

अगर आप भी पतले-दुबले हैं और मसल्स बनाना चाहते हैं तो दूध का इस तरह से सेवन करना शुरू कर सकते हैं।

दुबलेपन से परेशान हैं तो डाइट में शामिल करें ये 10 सुपरफूड्स, जल्द बढ़ेगा वजन

दुबलेपन से परेशान हैं तो डाइट में शामिल करें ये 10 सुपरफूड्स, जल्द बढ़ेगा वजन

हेल्थ | Jan 22, 2022, 12:44 PM IST

अगर आप भी दुबलेपन की समस्या से परेशान हैं तो आप डाइट में इन चीजों को शामिल करें। इन चीजों को शामिल करके आप दुबलेपन से छुटकारा पा सकते हैं साथ ही इनका कोई साइड इफेक्ट भी नहीं है।

वजन बढ़ाने के लिए डाइट में शामिल करें ये 5 होममेड ड्रिंक, जल्द दिखेगा असर

वजन बढ़ाने के लिए डाइट में शामिल करें ये 5 होममेड ड्रिंक, जल्द दिखेगा असर

हेल्थ | Jan 16, 2022, 10:16 AM IST

आज हम आपको बताएंगे एक होममेड प्रोटीन ड्रिंक के बारे में जिसे आप घर पर आसानी से बना सकते हैं। ये ड्रिंक्स आपकी वजन बढ़ाने में मदद करेगी। आइए जानते हैं।

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