Friday, March 29, 2024
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विटामिन सी की कमी को पूरा करने के लिए अपनी डाइट में शामिल करें ये फूड्स

विटामिन सी की कमी को पूरा करने के लिए अपनी डाइट में शामिल करें ये फूड्स

Feb 09, 2021, 10:06 AM IST

स्वामी रामदेव के अनुसार गुलाब के फूल का नीचे का भाग चबा कर खा लें। इसके अलावा संतरा, मौसमी का सेवन करने से विटामिन सी की कमी पूरी हो जाती हैं।

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