1. You Are At:
  2. होम
  3. विषय

vitamin c

Doctor

'मॉनसून में विटामिन सी का अधिक सेवन करें, संक्रमण से बचें'

हेल्थ | Jul 14, 2017, 11:58 PM IST

बच्चों को सलाह दी है कि उन्हें ज्यादा से ज्यादा विटामिन सी से भरपूर आहार का सेवन करना चाहिए, ताकि इस मौसम में शरीर में संक्रमित कोशिकाओं को खत्म करने में मदद मिल सके। विटामिन सी को प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए बेहतरीन माना जाता है।

belly fat

बढ़ते वजन से परेशान हैं तो इन 4 बातों को लाइफस्‍टाइल में शामिल कर 7 दिनों में घटाइए अपना वजन

हेल्थ | Jun 30, 2017, 05:22 PM IST

आज के दौर में ज्यादातर लोगों की परेशानी का कारण पेट पर फैट का जमा होना है। पेट की चर्बी किसी भी व्यक्ति के लुक को बिगाड़ देती है। इसे छुपाने के लिए लोग ना जाने क्या-क्या प्रयास करते है, लेकिन फिर भी उन्हें कोई सफलता नहीं मिलती।