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Stress

पालतू जानवरों के साथ सिर्फ 10 मिनट बिताए, कोसों दूर भग जाएगा तनाव

हेल्थ | Jul 17, 2019, 02:43 PM IST

जर्नल एईआरए ओपन में प्रकाशित अध्ययन के मुताबिक, कई विश्वविद्यालयों ने 'पेट योर स्ट्रेस अवे' कार्यक्रम चलाया है, जहां विद्यार्थी आकर कुत्ते और बिल्लियों से बात कर सकते हैं, उनके साथ खेल सकते हैं।

Drinking japanese tea Matcha can reduce anxiety and stress says study

स्ट्रेस और टेंशन से कोसों दूर रखेंगी जापानी चाय माचा: स्टडी

हेल्थ | Jul 12, 2019, 03:41 PM IST

न कई बार स्ट्रेस इतना ज्यादा बढ़ जाता है कि हम घबराने लगते है कि आखिर इसको कैसे कम करें। ऐसे में आपकी मदद एक जापानी चाय कर सकती है। जी हां शोधकर्ताओं के अनुसार जापानी चाय 'माचा' आपको तनावमुक्त रखने में मदद करेगी।

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स्टडी में हुआ खुलासा, आखिर क्यों खराब हो रहे है दांत और मसूड़े

हेल्थ | Jul 09, 2019, 03:27 PM IST

मोटापा, शिक्षा और व्यक्तित्व जैसे कई आनुवंशिक गुण और कारक दांतों के खराब होने और मसूड़ों की बीमारियों के लिए जिम्मेदार हो सकते हैं। इसका खुलासा एक नए अध्ययन से हुआ है।

RBI panel suggests 5,000 crore stressed assets fund for MSMEs

RBI समिति ने एमएसएमई के लिए 5 हजार करोड़ के कोष का सुझाव दिया

बिज़नेस | Jun 26, 2019, 07:38 AM IST

सेबी के पूर्व अध्यक्ष यू.के. सिन्हा के नेतृत्व वाली आरबीआई की एक समिति ने छोटे कारोबारों के लिए 5,000 करोड़ रुपये का एक संकट निधि बनाने की सिफारिश की है।

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रोजाना पार्क में सिर्फ 20 मिनट गुजारने से आपको मिलेगा तनाव से निजात साथ ही मिलेंगी खुशी: रिसर्च

हेल्थ | Mar 04, 2019, 01:45 PM IST

आप सिर्फ 20 मिनट पार्क में रोजाना गुजारे। इससे आपके तनाव का स्तर कई फीसदी तक कम हो जाएगा। यह बात एक रिसर्च में साबित हुई है।

Stress

तनाव और थकान से मिनटों में निजात दिलाएंगे ये घरेलू उपाय

हेल्थ | Feb 22, 2019, 04:53 PM IST

तनाव के कारण ड्रिप्रेशन, हिस्टीरिया जैसी खतरनाक बीमारियां भी हो जाती है। जानें कैसे आप कुछ घरेलू उपाय अपनाकर इस समस्या से निजात पा सकते है।

Working Women

घर से ज्यादा ऑफिस में खुश रहती है महिलाएं, सामने आईं ये चौकाने वाली रिसर्च

रिश्ते | Dec 23, 2018, 07:18 PM IST

हाल में ही एक ऐसा शोध आया है जिसमें यह बात सामने आईं है कि कई लोग खासतौर पर महिलाएं घर से ज्यादा ऑपिस में रिलैक्स फील करती है। उन्हें ऑफिस में कम तनाव महसूस होता है। जानिए इस चौकाने वाली स्टडी के बारें में और बातें।

Kareena Kapoor

करीना कपूर वृक्षासन योगासन करती आईं नजर, जानिए इसके लाभ और करने की विधि

हेल्थ | Oct 02, 2018, 08:18 PM IST

हाल में ही करीना कपूर ने एक ऐसी ही तस्वीर सोशल मीडिया में शेयर की। जिसमें वह वृक्षासन योग करते हुए नजर आ रही हैं।जा निए इसे कैसे करें और क्या-क्या है फायदे।

press your forehead

सिर्फ 45 सेकंड दबाएं माथा और फिर देखें कमाल

हेल्थ | Sep 27, 2018, 09:25 PM IST

माथे में इस जगह दबाकर आसानी से आप कई समस्याओं से निजात पा सकते है। जानें कैसे माथे के एक खास प्वाइंट को दबा कर आप कई रोगों से निजात पा सकते है। मिलती है इन चीजों में लाभ।

Urine

सावधान! अगर आपके यूरीन में बनता है झाग, तो समझ लें कि आपको हो सकती है ये बीमारियां

हेल्थ | Sep 27, 2018, 03:59 PM IST

कई बार होता है कि यूरीन में झाग या फिर अनियमित रुप से आती है तो यह कई बीमारियों का संकेत हो सकता है। अगर आपके साथ कुछ ऐसा है तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। जिससे आप किसी गंभीर बीमारी की चपेट में आने से पहले ही उससे सावधान हो जाएं। जानें आखिर यूरीन में झाग आने के क्या कारण हो सकते है।

RBI puts 200 stressed accounts under watch

200 बड़े ऋण खातों की बढ़ी निगरानी, बढ़ते NPA को देखते हुए RBI का कदम

बिज़नेस | Aug 15, 2018, 05:22 PM IST

बैंकों की बढ़ती गैर-निष्पादित राशि (NPA) पर नियंत्रण के अपने प्रयास के तहत 200 बड़े कर्ज खातों की निगरानी शुरू कर दी है

तनाव के शिकार

भारत में 89 फीसदी लोग तनाव के शिकार, काम और आर्थिक स्थिति सबसे बड़ी वजह

राष्ट्रीय | Aug 12, 2018, 11:41 AM IST

एक हालिया सर्वे की मानें तो भारत में 89 प्रतिशत लोग तनाव का शिकार हैं, जबकि वैश्विक औसत 86 प्रतिशत है।

जानिए अलग-अलग उम्र में क्या हैं तनाव के कारण

समाचार पत्रिका | Jul 06, 2018, 07:07 PM IST

जानिए अलग-अलग उम्र में क्या हैं तनाव के कारण

तनाव से बचें और यहाँ पाएं उसे दूर करने के आसान उपाय

Jul 03, 2018, 06:58 PM IST

तनाव से बचें और यहाँ पाएं उसे दूर करने के आसान उपाय.

dark chocolate

डार्क चॉकलेट खाने वालों के लिए खुशखबरी, इन बीमारियों से करेगा आपका बचाव

हेल्थ | Apr 26, 2018, 12:54 PM IST

डार्क चॉकलेट खाने वालों के लिए यह एक अच्छी खबर हो सकती है कि उनकी पसंदीदा चॉकलेट तनाव को कम कर सकती है जबकि मूड , याददाश्त और प्रतिरोधक क्षमता को दुरुस्त कर सकती है।

depression  

अगर आप कमाते है इतने लाख, तो समझों आप है डिप्रेशन का शिकार

हेल्थ | Apr 16, 2018, 04:30 PM IST

आज के समय में हर कोई पैसा कमाना चाहता है। जिसके लिए वह जी-तोड़ मेहनत भी करता है। जिससे कि इस कभी भी पैसों की कमी न हो, लेकिन वह यह भूल जाते है कि इससे वह डिप्रेशन में जा सकते है। एक शोध में यह बात सामने आई कि 39 लाख से कम कमाने वाले लोगों को कभी भी तनाव की समस्या नहीं होती है। जानिए क्यों... 

yoga classes

बच्चों को रखना है तनाव, चिंता को दूर, तो जरुर भेजें स्कूल की योग कक्षाएं

हेल्थ | Apr 12, 2018, 04:23 PM IST

अमेरिका में हुए एक अध्ययन में यह पता चला है कि स्कूलों में योग एवं ध्यान से जुड़ी गतिविधियां छोटे बच्चों को तनाव एवं चिंता दूर करने में मदद कर सकती हैं और इससे उनके शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है।

bord exam stress

परीक्षा के दौरान होने वाले तनाव को ऐसे करें कम, फॉलो करें ये खास टिप्स

हेल्थ | Mar 04, 2018, 05:36 PM IST

इन दिनों परीक्षाएं चल रही हैं, ऐसे में ज्यादातार छात्र चिंता और तनाव के दौर से गुजर रहे हैं। परीक्षा को लेकर तनाव और घबराहट होना आम बात है। हर व्यक्ति की तनाव झेलने की क्षमता अलग होती है और हर व्यक्ति इसके लिए अलग तरह से रिएक्ट करता है।

exam stress

परीक्षाओं में करना है बेहतर प्रदर्शन तो इन 4 हेल्थ टिप्स को करें फॉलो

हेल्थ | Mar 01, 2018, 01:35 PM IST

यह वह समय है जब छात्र और अभिभवावक दोनों परीक्षा के दबाव का सामना करते हैं। छात्रों पर बेहतर प्रदर्शन करने का दबाव होता है, लेकिन इसके लिए पढ़ाई के साथ-साथ स्वास्थ्य को लेकर भी संतुलित पहल करने की जरूरत होती है।

PM modi

#परीक्षा पे चर्चा: परीक्षा के तनाव से उबरने में छात्रों की मदद करेंगे पीएम मोदी, आप इस तरह पूछ सकते हैं सवाल

Feb 13, 2018, 06:18 PM IST

क्या आनेवाली बोर्ड परीक्षा को लेकर अगर आप तनाव महसूस कर रहे हैं? चिंता की कोई बात नहीं क्योंकि प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी खुद आपकी काउंसलिंग करेंगे।

pm narendra modi

नई किताब में पीएम मोदी ने तनाव मुक्त परीक्षाओं पर जोर दिया

राष्ट्रीय | Feb 12, 2018, 07:37 PM IST

भारतीय प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने अपना ध्यान 'तनाव मुक्त परीक्षाओं के महत्व' पर केंद्रित किया और युवा छात्रों से आह्वान किया कि अंकों के बजाय ज्ञान का लक्ष्य रखें।

Shriram Properties

बिल्डरों की 'फंसी संपत्तियां' खरीदेगी श्रीराम प्रॉपर्टीज, 1,600 करोड़ रुपए का करेगी निवेश

बिज़नेस | Dec 16, 2017, 06:02 PM IST

श्रीराम समूह की रियल एस्टेट इकाई श्रीराम प्रॉपर्टीज अपनी विस्तार योजना के तहत अन्य बिल्डरों की 'फंसी संपत्तियों' को खरीदने का विचार कर रही है। इसके लिए कंपनी की करीब 1,600 करोड़ रुपए का निवेश करने की योजना है।

stress

सावधान! इस कारण युवाओं में बढ़ रहा है मानसिक तनाव, सप्ताह में करें 3 बार इन चीजों का सेवन

हेल्थ | Dec 13, 2017, 04:53 PM IST

हफ्ते में तीन बार से कम मीट खाने और कम व्यायाम करने वाले युवा वयस्कों में मानसिक तनाव होने का खतरा बढ़ जाता है। एक अध्ययन में यह दावा किया गया है।

depression

सामने आएं चिंता और अवसाद के 5 टाइप, जानिए

हेल्थ | Dec 10, 2017, 10:11 AM IST

अमेरिका की स्टेनफोर्ड यूनिवर्सिटी के अनुसंधानकर्ताओं ने कहा, “हम हमारे वर्तमान रोग-निदान में लक्षणों को एक-साथ रखे जाने के चलन को सुलझाना चाहते हैं जिससे कि अंतत: मर्ज के अनुकूल उपचार विकल्प मुहैया कराए जा सकें

stress

CAT 2017: एग्जाम के वक्त आप भी हो जाते हैं स्ट्रेस, तो बचने के लिए अपनाएं ये टिप्स

हेल्थ | Nov 21, 2017, 11:59 PM IST

कुछ दिन बाद ही कैट 2017 के एग्जाम होने वाले हैं और इसको लेकर बच्चों के अंदर अभी से डर ने अपना घर बनाना शुरू कर दिया है। तो किसी भी एग्जाम से डरने की जरूरत नहीं क्योंकि हम आपके लिए लाएं हैं पढ़ने के बेहतरीन टिप्स।

athlete

रोजाना करें इस चीज का सेवन और पाएं खिलाड़ियों की तरह एनर्जी

हेल्थ | Aug 10, 2017, 02:01 PM IST

भागदौड़ भरी लाइफ में सभी चाहते है कि उनका खानपान ऐसा हो जिससे कि वह दिनभर एनर्जी से भरपूर हो, लेकिन हमारा पास इतना समय नहीं होता है कि ये ठीक ढंग से काम कर पाएं। जानिए इसके फायदों के बारें में..

doctors

भारत के अधिकतर डाक्टर हिंसा की आशंका को लेकर तनावग्रस्त : सर्वेक्षण

राष्ट्रीय | Jul 01, 2017, 11:16 PM IST

राष्ट्रीय डाक्टर दिवस के मौके पर जारी एक सर्वेक्षण रिपोर्ट के अनुसार भारत में अधिकतर डाक्टर तनाव में रहते हैं और इसकी मुख्य वजह हिंसा की आशंका है।

health care

तनाव से बचने के लिए अपनाएं यह आसान उपाय

हेल्थ | Jun 26, 2017, 02:24 PM IST

अगर आप अपने कार्यस्थल पर हमेशा व्यस्त रहते हैं तो हो सकता है कि आप भी तनाव का शिकार हों। यदि एसा है तो यह आपको खूब परेशान कर सकता है। तनाव के कारण आप रात में ज्यादा खाने या जंक फूड लेने के लिए प्रेरित हो सकते हैं जो कि आपकी सेहत...

SEBI ने लि‍स्‍टेड कंपनियों की संकटग्रस्‍त संपत्तियों के अधिग्रहण नियमों में दी ढील, पी-नोट्स नियमों को किया और कड़ा

SEBI ने लि‍स्‍टेड कंपनियों की संकटग्रस्‍त संपत्तियों के अधिग्रहण नियमों में दी ढील, पी-नोट्स नियमों को किया और कड़ा

बिज़नेस | Jun 21, 2017, 06:22 PM IST

भारतीय प्रतिभूति और विनिमय बोर्ड (SEBI) ने संकटग्रस्‍त संपत्तियों के अधिग्रहण संबंधी नियमों को और आसान बना दिया है।

अटकी बिजली परियोजनाओं को पटरी पर लाएगी सरकार, बिजली परियोजनाओं का ऋण संकट भी होगा खत्‍म : गोयल

अटकी बिजली परियोजनाओं को पटरी पर लाएगी सरकार, बिजली परियोजनाओं का ऋण संकट भी होगा खत्‍म : गोयल

बिज़नेस | Jun 12, 2017, 04:12 PM IST

बिजली मंत्री पीयूष गोयल ने कहा कि उनका मंत्रालय ताप और पनबिजली क्षेत्र में अटकी परियोजनाओं को पटरी पर लाने का प्रयास कर रहा है।

ASSOCHAM ने NPA से निपटने के लिए विशेष फंड बनाने का दिया सुझाव, SEBI नियुक्‍त करेगा 38 अधिकारी

ASSOCHAM ने NPA से निपटने के लिए विशेष फंड बनाने का दिया सुझाव, SEBI नियुक्‍त करेगा 38 अधिकारी

बिज़नेस | May 07, 2017, 04:31 PM IST

ASSOCHAM ने गैर निष्पादित परिसंपत्तियों (NPA) की समस्या से निपटने के लिए विशेष कोष SAF बनाने का प्रस्ताव किया है।

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