कई लोगों को किडनी और गॉल ब्लैडर स्टोन की समस्या होती है। इस समस्या को घरेलू उपायों और योगासन की मदद से ठीक किया जा सकता है। स्वामी रामदेव से जानिए इनके बारे में।
स्वामी रामदेव के अनुसार पोलिस्टिक किडनी छोटी-छोटी गांठो को कहते है। इसके लिए कपालभाति फायदेमंद होगा।
स्वामी रामदेव ने बताया कि मंडूकासन, उत्तानपादासन जैसे योग करने से आप लिवर फैटी और किडनी संबंधी रोगों से निजात पा सकते हैं।
स्वामी रामदेव के अनुसार अगर नियमित रूप से योगासन और कुछ घरेलू उपाय अपनाएं जाए तो किडनी और गॉल ब्लैडर के स्टोन से निजात पा सकते हैं।
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