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सोरायटिक आर्थराइटिस के लक्षणों की पहचान आसान, जानें कैसे

हेल्थ | Feb 12, 2019, 11:27 AM IST

चिकित्सकों का मानना है कि देश में अधिकतर लोग सोरायसिस से जुड़ी समस्याओं के बारे में पूरी तरह नहीं जानते हैं, जिसके दीर्घकालिक प्रभाव हो सकते हैं। उन्हीं में से एक समस्या सोरायटिक आर्थराइटिस की है, जिसके लक्षणों को आसानी से पहचाना जा सकता है।

Healthy tea

स्वस्थ रहना चाहते हैं तो रोजाना अपनी चाय में इन चीजों को शामिल करें

हेल्थ | Feb 07, 2019, 10:32 AM IST

रोजाना की चाय में कुछ स्वस्थ चीजों को मिलाकर इसके फायदों को बढ़ाया जा सकता है। साथ ही आप एक तरह की चाय पीते-पीते बोर नहीं होते हैं।

health benefits

भारतीय मीडिल क्लास अपनी डाइट को लेकर रखते हैं ऐसी सोच, रिसर्च में हुआ चौंकाने वाला खुलासा

हेल्थ | Jan 28, 2019, 12:26 PM IST

नई दिल्ली: ग्लोबल मार्केट Ipsos के रिसर्च के मुताबिक भारतीय मीडिल क्लास किसी स्पेशल डाइट को फॉलो नहीं करती बल्कि 77% भारतीय ऐसे चीजों को खाना ज्यादा पसंद करते हैं जिससे उनका वजन न बढ़े और पतले ही रहें।

health care tips

स्वस्थ जीवनशैली के लिए 'डीटॉक्सीफिकेशन' है सबसे मददगार

हेल्थ | Jan 20, 2019, 10:48 AM IST

स्वस्थ जीवनशैली प्राप्त करने के लिए डीटॉक्सीफिकेशन एक अच्छा विकल्प है। यह शरीर का वजन घटाने में, उपवास के दौरान अंगों को आराम पहुंचाने, रक्त संचार सुधारने में और पसीना व मूत्र के माध्यम से शरीर से दूषित पदार्थो को बाहर करने में मदद करता है तथा शरीर को स्वस्थ पोषण प्रदान करता है।

Honey

स्वस्थ रहना चाहते हैं तो भूलकर भी इन फूड्स के साथ शहद ना खाएं

हेल्थ | Jan 12, 2019, 09:10 AM IST

शहद का सेवन स्वास्थ्य के लिए फायदेंमंद होता है लेकिन कुछ फूड्स के साथ इनका सेवन आपको नुकसान पहुंचा सकता है।

alcohal

शराब पीते वक्त भूल से भी मूंगफली न खाएं, जानिए क्या है वजह

हेल्थ | Dec 16, 2018, 06:43 AM IST

शराब पीते वक्त आप चखना खान भूलते नहीं है लेकिन क्या आपको पता है आपका यही चखना आपके लिए प्रॉब्लम कर सकता है।

मखाना

सर्दियों में मखाना का इस तरह करें इस्तेमाल और पाए हेल्दी और ग्लोइंग त्वचा

हेल्थ | Dec 15, 2018, 01:19 PM IST

सर्दियों में मखान शरीर के लिए सबसे अच्छा माना जाता है। अगर इसे हम रेगुलर अपने लाइफस्टाइल में शामिल करें तो यह हमारे सेहत के लिए काफी फायदेमंद है। सर्दी के दिनों में हमें बहुत भूख लगती हैं 

twinkle khanna

खिलाड़ी अक्षय कु्मार की पत्नी ट्विंकल खुद को फिट रखने के लिए कलर-कोडेड डाइट का करती हैं इस्तेमाल

हेल्थ | Dec 10, 2018, 02:51 PM IST

बॉलीवुड के खिलाड़ी कुमार अक्षय की पत्नी ट्विंकल अपनी फिटनेस और ग्लैमरस अंदाज के लिए जानी जाती हैं। ट्विंकल सिर्फ एक्ट्रेसेस ही नहीं वह एक इंटीरियर डिजाइनर और राइटर भी हैं।

आवंला का पानी

सर्दी के मौसम में रोजाना एक चम्मच आंवला का पाउडर बदल सकता है आपकी जिंदगी, 5 दिन के अंदर दिखेगा फायदा

हेल्थ | Dec 05, 2018, 07:12 AM IST

सर्दियों में हमें अपनी सेहत का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है। आंवला आपके स्किन, बाल, हेल्थ सभी के लिए काफी फायदेमंद है।

Alzheimer

ओपीओइड के प्रयोग से अल्जाइमर्स के मरीजों में हिप फैक्चर का खतरा

हेल्थ | Nov 29, 2018, 06:47 AM IST

ताकतवर दर्दनाशक ओपीओइड के प्रयोग से अल्जाइमर्स रोग से जूझ रहे लोगों में हिप फैक्चर का खतरा दोगुना बढ़ जाता है। एक नए शोध में यह जानकारी दी गई है। 

warm water

अगर नहीं पीते हैं गर्म पानी तो इसके फायदे जानकर आज से ही कर देंगे शुरू!

हेल्थ | Nov 19, 2018, 05:35 PM IST

गर्म पानी पीना आपके स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है। यह आपके शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करता है।

सुष्मिता सेन

हैप्पी बर्थ डे: खुद को फिट रखने के लिए सुष्मिता सेन इस तरह करती हैं वर्कआउट, आप भी करें फॉलो

हेल्थ | Nov 19, 2018, 01:20 PM IST

हैप्पी बर्थडे सुष्मिता सेना: सुष्मिता सेन आज अपना 43 वां बर्थडे मना रही हैं। और इस खास मौके पर हम आपको बताएंगे उनके फिट और खूबसूरती का राज।

coffee

स्वाद पर नहीं हेल्थ पर दीजिए ध्यान, जानिए कोल्ड या हॉट कॉफी में से कौन सी है ज्यादा फायदेमंद

हेल्थ | Nov 12, 2018, 09:21 AM IST

आप कोल्ड कॉफी या हॉट कॉफी पीना पसंद करते हैं? इससे कोई फर्क नहीं पड़ता है क्योंकि एक रिसर्च में यह खुलासा हुआ है कि अगर आप गर्म कॉफी पीते हैं तो वह आपके हेल्थ के लिए ज्यादा फायदेमंद है।

health care tips

दिमागी बीमारी-डिप्रेशन के बीच है यह खास संबंध, पढ़िए पूरी खबर

हेल्थ | Nov 12, 2018, 06:37 AM IST

यूनिवर्सिटी ऑफ कैलिफोर्निया सैन फ्रांसिस्को (यूसीएसएफ) में अमेरिकी वैज्ञानिकों ने मस्तिष्क की गतिविधि में एक नया पैटर्न पाया है, जो अवसाद जैसे मनोदशा से जुड़े विकारों के इलाज में भविष्य में नई उपचार पद्धतियां विकसित करने में मददगार हो सकता है।

air pollution

दिवाली के बाद होने वाले एयर पॉल्यूशन को न लें हल्के में, बच्चों के फेफड़े पर पड़ रहा है बुरा असर

हेल्थ | Nov 09, 2018, 01:32 PM IST

दिवाली पर पटाखे फोड़ते वक्त भले ही बच्चों के चेहरे पर हंसी हो, लेकिन वही पटाखे उनकी सेहत के लिए नुकसानदायक होते हैं। 

Good Health After Diwali Festivities

दिवाली हैंगओवर हुआ खत्म, फिर से अपने हेल्दी रुटीन पर लौटने के लिए फॉलो करें ये टिप्स

हेल्थ | Nov 08, 2018, 03:43 PM IST

दिवाली तो बित गई लेकिन इस दौरान आपकी लाइफस्टाइल पूरी तरह से बदल गई होगी। प्री-दिवाली पार्टी से लेकर दिवाली पार्टी तक आपने बहुत कुछ ऐसा खाया या पीया होगा जिससे आपकी बॉडी और हेल्थ पर इसके हानिकारक प्रभाव पड़े होंगे।

diet protein

डायट में प्रोटीन को करेंगे शामिल तो बूढ़ापे में भी रहेंगे तंदुरुस्त

हेल्थ | Nov 05, 2018, 02:26 PM IST

एक अध्ययन से पता चला है कि खाने में प्रोटीन की मात्रा बढ़ाने से प्रौढ़ व्यक्तियों में दैनिक क्रियाकलापों के करने की क्षमता संरक्षित रखने और इसके साथ ही अक्षमता के खतरे को कम करने में मदद मिल सकती है।

health and benefits

सिर का आकार छोटा होने के लिए जीका वायरस जिम्मेदार नहीं

हेल्थ | Nov 05, 2018, 11:59 AM IST

केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय ने शनिवार को यहां कहा कि राजस्थान में जीका वायरस जनित रोग का संबंध सिर का विकास सामान्य से कम होने यानी माइक्रोसेफाली से नहीं पाया गया है।

diwali sweets

दिवाली के मौके पर डायबिटीज मरीज भी खा सकते हैं अपनी मर्जी की मिठाई, रुजुता दिवेकर ने दिए खास टिप्स

हेल्थ | Nov 04, 2018, 12:58 PM IST

दिवाली पार्टी, लेट नाइट पार्टी, अपने दोस्तों के साथ नाइट आउट ये सब तो दिवाली के दौरान आम बात है।। पार्टी के दौरान कई बार ऐसा होता है कि आप खाना मिस कर देते हैं कुछ हेवी न खाकर काजू, पिस्ता बादाम, डीप फ्राइड समोसा, मिठाई आप ज्यादा खाते हैं लेकिन आपको बता दें कि ये आपके सेहत के लिए काफी हानिकारक होता है।

uric acid

पैरों के जोड़ों में रहता है दर्द तो हो सकती है ये बड़ी बीमारी, ऐसे करें बचाव

हेल्थ | Oct 28, 2018, 01:39 PM IST

खराब लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से शरीर में यूरिक एसिड की समस्या उतपन्न होती है। यह आज के लोगों में एक गंभीर समस्या बन गई है। कई रिसर्च में इस बात का खुलासा हुआ है कि शरीर में प्यूरिन के टूटने से यूरिक एसिड बनता है।

health care tips

मेनोपॉज के बाद होने वाली हार्ट प्रॉब्लम से बचना है तो इस एक्सरसाइज को करें फॉलो

हेल्थ | Oct 28, 2018, 06:46 AM IST

मेनोपॉज या रजोनिवृत्ति के बाद महिलाओं को हृदयाघात के खतरे से बचने के लिए व्यायाम करनी चाहिए और कम कैलोरी वाले आहार का सेवन करना चाहिए।

almond nut

रोजाना 9 भीगे बादाम खाएं और फिर देखे हैरान कर देने वाले फायदे

हेल्थ | Oct 27, 2018, 12:19 PM IST

बादाम में भारी मात्रा में फैट पाए जाते हैं। यह काफी हेल्दी होने के साथ-साथ फाइबर और प्रोटीन से भरपूर होता है।

fruits

Health Tips: जानिए आयुर्वेद के मुताबिक फल कितना खाएं, कैसे खाएं और कब खाएं

हेल्थ | Oct 20, 2018, 09:06 AM IST

सुबह उठते ही हमारे दिमाग में पूरे दिन की प्लानिंग शुरू हो जाती है कैसे क्या करना है? कई लोग मॉर्निंग वॉक पसंद करते हैं, तो कई लोग न्यूज पेपर पढ़ना, तो कई लोग अपनी चाय की सीप से अपनी सुबह की शुरुआत करते हैं।

skin care tips

सिर्फ 4 दिन हल्दी का इस तरह इस्तेमाल करने से चमक उठेगी आपकी त्वचा, जानें कैसे

फैशन और सौंदर्य | Oct 19, 2018, 11:58 AM IST

स्किन खराब होने की वजह कुछ भी हो सकता है जैसे खराब खानपान, खराब लाइफस्टाइल, सही लाइफस्टाइल न फॉलो करना, पीरियड्स प्रॉब्लम। कई बार पीरियड्स में गड़बड़ी की वजह से बॉडी में कई तरह के बदलाव होते हैं जैसे आंखों, पैरों, पेट में सूजन होना साथ ही ऐसे कई तरह की चीजें होती है जैसे सिरदर्द, कमर दर्द और चक्कर आना।

mental problem

भारतीयों को लेकर हुआ अब तक सबसे बड़ा खुलासा, 5 करोड़ से ज्यादा व्यक्ति इस बीमारी के हैं शिकार

हेल्थ | Oct 19, 2018, 09:20 AM IST

ज्यादातर भारतीय(India) कई तरह की मानसिक बीमारी(Mental Problem)का शिकार हैं। आइए जानते हैं क्या है पूरा मामला

ब्रेस्ट कैंसर

ब्रेस्ट कैंसर के शुरुआती लक्षण का आसानी से पता लगाएगी ये 3डी मैमोग्राफी

हेल्थ | Oct 19, 2018, 08:11 AM IST

स्तन कैंसर के बढ़ते मामलों में युवा महिलाएं भी इसकी चपेट में आ रही हैं। ऐसे में 3डी मैमोग्राफी युवा महिलाओं में स्तन कैंसर को पकड़ने में कारगर टूल के रूप में देखी जा रही है।

जानिए आर्थराइटिस और...

जानिए आर्थराइटिस और ऑस्टियोपोरोसिस में अंतर, साथ ही समझे इसके लक्षण और बचाव

हेल्थ | Oct 19, 2018, 07:34 AM IST

हड्डियों का कमजोर होना उम्र से जुड़ी एक प्रक्रिया है, आमतौर पर 50 से 60 की उम्र के बाद हड्डियां कमजोर होने लगती हैं, ज्यादातर लोगों को इसके कारण जोड़ों के दर्द, ऑर्थराइटिस और ऑस्टियोपोरोसिस जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है।

Indian Water Chestnut

सर्दियों में खासकर लड़कियों को रोजाना खाना चाहिए 10 सिंघाड़ा, जानिए फायदे

हेल्थ | Oct 16, 2018, 08:48 AM IST

सर्दियों की शुरुआत हो चुकी है। और इस मौसम में वर्किंग वूमन को अपनी खास ख्यास रखने की जरूरत है। आज आपको बताते है सर्दियों के आते ही आपको अपने लाइफस्टाइल में कुछ खास चीजों को शामिल करने की जरूरत है।

health care tips

इस बीमारी के हैं शिकार तो भूल से भी न खाएं सेब, पढ़िए इसके साइड इफेक्ट्स

हेल्थ | Oct 15, 2018, 02:14 PM IST

'An apple a day keeps the doctor away' ये लाइन अक्सर आप बोलचाल की भाषा में यूज़ करते हैं, कई बार दूसरे लोग उदाहरण के तौर पर आपको देते होंगे लेकिन आप बता दें कि सबके लिए सेब एक बराबर फायदेमंद नहीं है।

Healthy Eating for Women

Health Tips: ऑफिस जाने वाली लड़कियों को पेट निकलने की होती है समस्या, ऐसे पाएं छुटकारा

हेल्थ | Oct 15, 2018, 01:43 PM IST

ऑफिस जाने वाली महिलाओं को कई तरह कि दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। खासकर मोटापा की बात करें तो ऑफिस में बैठे-बैठे अक्सर पेट निकलने की समस्या होती है।

health problem

ऑर्थराइटिस की रोकथाम के लिए चलना-फिरना जरूरी, साथ ही करें ये एक्सरसाइज

हेल्थ | Oct 13, 2018, 01:18 PM IST

ऑर्थराइटिस में जोड़ों में सूजन आ जाती है, जिसके कारण मरीज को चलने-फिरने में परेशानी होने लगती है। आज के शहरी लोग बिल्कुल गतिहीन हो गए हैं, जिसका बुरा असर उनके मांस और हड्डियों की ताकत पर पड़ता है।

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