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health and fitness

 Depression Tests, symptoms, causes, and treatment

डिप्रेशन को दूर करते हैं पालतू जानवर, ऐसे कम होंगी आपकी परेशानियां

हेल्थ | May 21, 2019, 01:37 PM IST

डिप्रेशन में हैं तो पालिए पालतू जानवर।

हेल्थ टिप्स

Health Tips: खाली पेट सोना हो सकता है खतरनाक, जानें इसकी पीछे की वजह

हेल्थ | May 18, 2019, 05:06 PM IST

अगर आपने ध्यान दिया होगा तो आपको बता दें कि खाली पेट सोने या खाली पानी पानी पीने के लिए अक्सर मना किया जाता है। लेकिन आपको इसके पीछे का कारण जानकर हैरानी होगी।

health care tips

भारत की महिलाओं को अक्सर रहता है इस बीमारी का डर: रिपोर्ट

हेल्थ | May 14, 2019, 09:31 AM IST

सिस्टेमिक ल्यूपस एरिथेमेटोसस (एसएलई) एक ऑटोइम्यून बीमारी है, जिसमें हालत बिगड़ जाने पर रोग की सक्रियता अलग-अलग चरणों में सामने आती है। इस बीमारी में हृदय, फेफड़े, गुर्दे और मस्तिष्क भी प्रभावित होते हैं और इससे जीवन को खतरा हो सकता है।

health care

सावधान! कंधे के दर्द को ना करें अनदेखा, हो सकती है ये गंभीर बीमारी

हेल्थ | May 14, 2019, 07:52 AM IST

कंधे, हाथो में दर्द को अक्सर हमलोग इग्नोर कर देते हैं लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि ये आगे जाकर गंभीर बीमारी का रूप ले सकती है। लगातार कंधे का दर्द काफी समय तक बना रहने पर कंधे के कुछ प्रकार के व्यायाम करने की सलाह दी जाती है। 

cancer

दांतों की वजह से भी हो सकता है जीभ का कैंसर, पढ़िए पूरी रिपोर्ट

हेल्थ | May 12, 2019, 01:51 PM IST

देश में दांतों की सफाई के मामले में लापरवाही बरतने वालों की संख्या लगभग 4 से 5 प्रतिशत तक पाई गई है। जो लोग तंबाकू का किसी भी रूप में सेवन नहीं करते हैं, उनमें टूटे दांतों के बीच ठीक से सफाई न होने के कारण मुंह के कैंसर का जोखिम रहता है। 

health care tips

'ऑनलाइन बुलिंग' से डिप्रेशन का शिकार होते हैं आज के युवा

हेल्थ | May 11, 2019, 01:06 PM IST

माता-पिता ध्यान दें, जो किशोर ऑनलाइन बुलिंग (बदमाशी) के शिकार होते हैं उन्हें कम नींद और डिप्रेशन (अवसाद) का सामना करना पड़ता है। एक अध्ययन ने इस बात को लेकर चेताया है।

health care   

कैंसर से रहना है दूर तो रोजाना इतनी देर तक करें एक्सरसाइज

हेल्थ | May 06, 2019, 06:31 PM IST

फिटनेस का सकारात्मक प्रभाव हमारे दिल पर पड़ता है, इस बारे में हम सभी जानते हैं। एक नए अध्ययन से इस बात का पता चलता है कि जिनमें फिटनेस कम होता है उनकी तुलना में जिन वयस्कों में फिटनेस की मात्रा अधिक होती है उनमें फेफड़े व कोलोरेक्टल कैंसर या कोलन कैंसर या वृहदांत्र कैंसर के होने की संभावना बहुत कम हो जाती है।

summer tips

Health Tips: लू से बचना है तो गर्मियों में इन टिप्स को करें फॉलो

हेल्थ | May 06, 2019, 04:01 PM IST

र्मियों में अत्यधिक पसीना आने के कारण इस मौसम में वयस्कों के शरीर में पानी की जरूरत 500 मिलीलीटर बढ़ जाती है। इसका ध्यान रखते हुए खूब पानी पीना आपको हीट सट्रोक (लू) से बचाएगा।

gossip

एक व्यक्ति रोजाना 52 मिनट तक करता है गॉसिप: रिपोर्ट

May 05, 2019, 11:12 PM IST

 दिनभर में 16 घंटे जागने के दौरान आमतौर पर लोग 52 मिनट गपशप करते हैं। गपशप के दौरान महिलाएं उस स्तर तक नीचे नहीं जातीं जितना कि पुरुष। एक नए अध्ययन में यह बात सामने आई है। 

healthy diet

खराब डाइट धूम्रपान से भी ज्यादा नुकसानदेह, शरीर को हर तरफ से पहुंचाती है नुकसान: रिपोर्ट

हेल्थ | May 04, 2019, 02:23 PM IST

 खराब आहार स्वास्थ्य के लिए धूम्रपान से भी ज्यादा घातक साबित हो रहा है। इसलिए, यह जरूरी है कि लोग जंक फूड से बचें और वनस्पति आधारित आहार को अपनाएं। ग्लोबल बर्डन ऑफ डिसीज स्टडी के वर्ष 2017 के आंकड़े के मुताबिक, विश्व में 20 प्रतिशत मौतें खराब आहार के कारण होती हैं।

body pain

अक्सर कमर, कूल्हे में रहता है दर्द तो आप इस बड़ी बीमारी के हैं शिकार

हेल्थ | May 04, 2019, 04:30 PM IST

एंकिलोजिंग स्पॉन्डिलाइटिस एक इंफ्लेमेटरी और ऑटोइम्यून बीमारी है, जो मुख्य रूप से रीढ़ की हड्डी को प्रभावित करती है और इसके परिणामस्वरूप कमर, पेल्विस और नितंबों में दर्द इसके प्रमुख लक्षण हैं। वैसे यह बीमारी पूरे शरीर को प्रभावित कर सकती है।

Thyroid

मर्दों में ऐसे होते हैं थायराइड के लक्षण, इन चीजों के सेवन से मिलेगी इंस्टेंट राहत

हेल्थ | May 02, 2019, 04:33 PM IST

अगर आपके साथ भी हो रही हैं ये चीजें तो समझिए आप थायराइड की चपेट में आ गए हैं। इससे बचने का तरीका भी जान लें।

रीढ़ की हड्डी में...

लगातार रहता है रीढ़ की हड्डी में दर्द, तो हो सकती है यह बड़ी वजह

हेल्थ | Apr 30, 2019, 09:50 AM IST

ये लेख रीढ़ की हड्डी में दर्द की बीमारी के बारे में है। इस लेख में आप रीढ़ की हड्डी में दर्द का इलाज एवं लक्षण के साथ रीढ़ की हड्डी में दर्द की दवा, उपचार और निदान के बारे में जान सकते हैं

skin care

चेहरे में हो रहे बदलाव को हल्के में न ले क्योंकि हो सकती है ये बड़ी बीमारी के संकेत

हेल्थ | Apr 29, 2019, 09:50 AM IST

भी-कभी आपके शरीर, चेहरे पर ऐसे दाग-धब्बे दिखाई देते हैं जो आप अक्सर अनदेखा कर देते हैं लेकिन कई बार यह मामूली सी दिखने वाले दाग-धब्बे आपके लिए समस्या उत्पन्न कर सकती है। 

UP Board Result 2019 Results

रिजल्ट के बाद इन पांच बातों का रखें ख्याल, नंबर कम भी आए तो बच्चा और पैरेंट्स रहेंगे टेंशन फ्री

Apr 27, 2019, 11:25 AM IST

आज यूपी वोर्ड के10 वीं और 12वीं के रिजल्ट आने वाले हैं लाजमी है पूरे साल की मेहनत आज के दिन रंग लाएगी और यही वजह है कि बच्चे से लेकर पैरेंट्स तक इस खास दिन का इंतजार करते है लेकिन इसके साथ ही कहीं न कहीं एक बात की डर भी रहती है हमारा बच्चा का कितना नंबर आएगा ?

morning breakfast

सुबह नाश्ता न करना और देर रात में भोजन हानिकारक: रिपोर्ट

हेल्थ | Apr 22, 2019, 09:48 AM IST

जो लोग सुबह के समय नाश्ता नहीं करते और रात का खाना बहुत देर से खाते हैं, उन्हें दिल का दौरा पड़ने के बाद बदतर परिणाम झेलने पड़ सकते हैं। एक शोध रिपोर्ट के आधार पर ऐसी चेतावनी दी गई है।

health tips

शोध में हुआ खुलासा, इस 'नशे' का सेवन करने से तेजी से घटता है वजन!

हेल्थ | Apr 22, 2019, 03:57 PM IST

एक नए शोध में इस बात का खुलासा हुआ है कि जो लोग गांजे का सेवन करते हैं, उनका वजन उन लोगों की तुलना में धीरे-धीरे बढ़ता है जो इनका उपयोग नहीं करते हैं।

pregnant women

रिसर्च में हुआ खुलासा, प्रेग्नेंट औरतों को हर वक्त रहता है इस बात का डर

हेल्थ | Apr 21, 2019, 02:39 PM IST

अधिकतर कामकाजी महिलाओं को ऐसा लगता है कि गर्भवती होने से उनकी नौकरी को खतरा हो सकता है। उन्हें काम से निकाल दिया जा सकता है जबकि पिता बनने वाले पुरूषों को अकसर नौकरी या कार्यस्थल पर बढ़ावा मिलता है।

mandira bedi

मंदिरा बेदी इस उम्र में भी अपनी फिटनेस की वजह से बॉलीवुड हीरोइनों को देती हैं मात

हेल्थ | Apr 15, 2019, 07:59 AM IST

 मंदिरा बेदी आज अपना 47वां बर्थडे मना रही हैं। जी हां फिटनेस क्वीन मंदिरा इस उम्र में भी अपने फिटनेस की वजह से ही सुर्खियों में रहती हैं। मंदिरा की डाइट और वर्कआउट प्लान देखकर आप भी हैरान हो जाएंगे कि वह इतने बिजी शेड्यूल में कैसे अपने आप को इतना ज्यादा फिट रखती हैं।

बॉडी मसाज

क्या बॉडी मसाज कराने से कम होता हैं वजन, पढ़िए पूरी रिसर्च

हेल्थ | Apr 09, 2019, 05:56 PM IST

वजन कम करने के कई ट्रिक मार्केट में उपलब्ध है लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि ठीक से बॉडी मसाज करवाने से भी वजन कम होता है। वजन कम करने का ये तरीका थोड़ा धीमा होता है लेकिन वक्त बितने के साथ इसका असर शरीर पर दिखता है।

health care tips

बच्चों के पेट में अक्सर रहती है इस तरह की प्रॉब्लम तो बड़े होने पर हो सकती है ये बीमारी: रिसर्च

हेल्थ | Apr 02, 2019, 04:24 PM IST

जर्नल डेवलपमेंट साइकोपैथोलॉजी के मुताबिक ग्रेस्ट्रोइंटेंशसियल सिंबटम आपके बच्चों को दिमागी रूप से बीमारी कर सकता है। यह आपके बच्चों के दिमाग और उसके व्यवहार को भी प्रभावित करती है।

child care

गर्मियों में बच्चों की केयर है जरूरी, इन टिप्स को करें फॉलो

हेल्थ | Mar 30, 2019, 09:58 AM IST

गर्मियों में बच्चे हो या बुढ़े सभी को खास ख्याल की जरूरत है। ऐसे में आज हम आपको अपने आर्टिकल के माध्यम से कुछ खास टिप्स बताने जा रहे हैं।हमेशा ही बच्चों को अतिरिक्त देखभाल की जरूरत होती है, लेकिन गर्मियों में उन्हें लेकर और भी अधिक एहतियात बरतने की जरूरत पड़ती है। 

alia bhatt  shahrukh khan anushka sharma deepika...

आलिया भट्ट ही नहीं अनुष्का, दीपिका, शाहरुख भी हो चुके हैं डिप्रेशन के शिकार, जानें इस बीमारी के बारें में सबकुछ

हेल्थ | Mar 29, 2019, 05:39 PM IST

WHO की रिपोर्ट के अनुसार भारत में 25 प्रतिशत किशोर इस बीमारी के शिकार है। इस बीमारी से बॉलीवुड भी अछूता नहीं रहा है। इस बीमारी से आलिया भट्ट, दीपिका पादुकोण, शाहरुख खान, अनुष्का शर्मा जैसे न जान कितने स्टार्स ऐंग्जाइटी के शिकार है।

sleeping time

Health tips: इन बीमारियों से रहना है दूर तो अच्छी नींद के लिए करें ये उपाय

हेल्थ | Mar 29, 2019, 12:40 PM IST

आज की खराब लाइफस्टाइल और नींद की परेशानी की वजह से कई तरह की बीमारी हो सकती है। सबसे पहले एक व्यक्ति को अपने नींद का ज्यादा से ज्यादा ख्याल रखना चाहिए। नींद की परेशानी से शरीर में आपको कई तरह की बीमारी हो सकती है।

चीनी खाने के नुकसान

हर वक्त चीनी खाने की होती है इच्छा तो हो सकते हैं इस बीमारी का शिकार

हेल्थ | Mar 29, 2019, 11:10 AM IST

पूरे दिन में आपको बार-बार चीनी खाने की इच्छा होती है तो ये आपके लिए नुकसानदेह साबित हो सकती है। कई रिसर्च और डॉक्टर भी मानते है कि चीनी आपकी हेल्थ के लिए खतरनाक है।

egg

Health Tips: अंडे से जुड़ी इस सच्चाई को शायद ही आप जानते होंगे

हेल्थ | Mar 29, 2019, 08:48 AM IST

डा शायद ही किसी को पसंद नहीं हो। कई रिसर्च के बाद यह बात साबित हो चुकी है कि अंडे सेहत के लिए अच्‍छ होते हैं और इनका सेवन करना चाहिए,लेकिन यह जानकर आप थोड़ा हैरान हो जाएंगे।

green tea

जल्दी में करना है वजन कम तो इस तरीके से पीए ग्रीन टी

हेल्थ | Mar 29, 2019, 08:11 AM IST

जब भी आप वजन कम करने की सोचते हैं तो आपके दिमाग में सबसे पहले आता जिम, कई घंटों तक वर्क आउट, डाइटिंग, ग्री टी। लेकिन अगर हम आपको कहें कि ऐसा कुछ करने की जरूरत नहीं आपको बस कुछ बातों की ख्याल रखने की जरूरत है तो आप क्या कहेंगे? 

health care tips

ARDS पीड़ित डायबिटिक कोमा में जा चुके मरीज का इलाज हुआ सफल: रिपोर्ट

हेल्थ | Mar 29, 2019, 07:19 AM IST

 कोलंबिया एशिया हॉस्पिटल की इमरजेंसी विभाग में कार्यरत डॉक्टरों की तत्परता से कोमा में जा चुके 74 वर्षीय गंभीर डायबिटिक मरीज की जान बचाई जा सकी। मरीज का श्वसन तंत्र पूरी तरह काम करना बंद कर दिया था।

Remedies for headache

इन घरेलू उपायों की मदद से करें सिरदर्द की समस्या गायब

हेल्थ | Mar 27, 2019, 07:55 AM IST

कुछ घरेलू उपायों की मदद से सिरदर्द की समस्या को दूर किया जा सकता है। इससे जल्द से जल्द सिरदर्द की समस्या दूर होती है।

health care tips

खड़े रहकर भी इतना किलो वजन कर सकते हैं कम: रिपोर्ट

हेल्थ | Mar 23, 2019, 09:25 AM IST

जब हम बैठते हैं, तो हमारे शरीर का मेटाबॉलिजम अलग तरीके से काम करता है, जबकि खड़े रहने से इसके काम करने का तरीका बदल जाता है। स्टडीज की मानें तो खड़े रहने पर आपके शरीर का फैट बर्न होता है वहीं बैठने पर शरीर में फैट इकट्ठा होता है।

tea

चाय के साथ बेसन से बनी चीजों का सेवन न करें नहीं तो इन बीमारियों का हो सकते हैं शिकार

हेल्थ | Mar 22, 2019, 01:36 PM IST

भारत का शायद ही कोई ऐसा घर होगा जहां चाय नहीं पी जाती है। भारत के सभी घरों में चाय-कॉफी पीना पसंद करते हैं। सिर्फ इतना ही नहीं चाय के साथ अक्सर हम मैदा से बनी चीजों का सेवन करना पसंद करते हैं। जैसे नमकीन, पकौड़े, बिस्कीट इत्यादी।

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