डिप्रेशन में हैं तो पालिए पालतू जानवर।
अगर आपने ध्यान दिया होगा तो आपको बता दें कि खाली पेट सोने या खाली पानी पानी पीने के लिए अक्सर मना किया जाता है। लेकिन आपको इसके पीछे का कारण जानकर हैरानी होगी।
सिस्टेमिक ल्यूपस एरिथेमेटोसस (एसएलई) एक ऑटोइम्यून बीमारी है, जिसमें हालत बिगड़ जाने पर रोग की सक्रियता अलग-अलग चरणों में सामने आती है। इस बीमारी में हृदय, फेफड़े, गुर्दे और मस्तिष्क भी प्रभावित होते हैं और इससे जीवन को खतरा हो सकता है।
कंधे, हाथो में दर्द को अक्सर हमलोग इग्नोर कर देते हैं लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि ये आगे जाकर गंभीर बीमारी का रूप ले सकती है। लगातार कंधे का दर्द काफी समय तक बना रहने पर कंधे के कुछ प्रकार के व्यायाम करने की सलाह दी जाती है।
देश में दांतों की सफाई के मामले में लापरवाही बरतने वालों की संख्या लगभग 4 से 5 प्रतिशत तक पाई गई है। जो लोग तंबाकू का किसी भी रूप में सेवन नहीं करते हैं, उनमें टूटे दांतों के बीच ठीक से सफाई न होने के कारण मुंह के कैंसर का जोखिम रहता है।
माता-पिता ध्यान दें, जो किशोर ऑनलाइन बुलिंग (बदमाशी) के शिकार होते हैं उन्हें कम नींद और डिप्रेशन (अवसाद) का सामना करना पड़ता है। एक अध्ययन ने इस बात को लेकर चेताया है।
फिटनेस का सकारात्मक प्रभाव हमारे दिल पर पड़ता है, इस बारे में हम सभी जानते हैं। एक नए अध्ययन से इस बात का पता चलता है कि जिनमें फिटनेस कम होता है उनकी तुलना में जिन वयस्कों में फिटनेस की मात्रा अधिक होती है उनमें फेफड़े व कोलोरेक्टल कैंसर या कोलन कैंसर या वृहदांत्र कैंसर के होने की संभावना बहुत कम हो जाती है।
र्मियों में अत्यधिक पसीना आने के कारण इस मौसम में वयस्कों के शरीर में पानी की जरूरत 500 मिलीलीटर बढ़ जाती है। इसका ध्यान रखते हुए खूब पानी पीना आपको हीट सट्रोक (लू) से बचाएगा।
दिनभर में 16 घंटे जागने के दौरान आमतौर पर लोग 52 मिनट गपशप करते हैं। गपशप के दौरान महिलाएं उस स्तर तक नीचे नहीं जातीं जितना कि पुरुष। एक नए अध्ययन में यह बात सामने आई है।
खराब आहार स्वास्थ्य के लिए धूम्रपान से भी ज्यादा घातक साबित हो रहा है। इसलिए, यह जरूरी है कि लोग जंक फूड से बचें और वनस्पति आधारित आहार को अपनाएं। ग्लोबल बर्डन ऑफ डिसीज स्टडी के वर्ष 2017 के आंकड़े के मुताबिक, विश्व में 20 प्रतिशत मौतें खराब आहार के कारण होती हैं।
एंकिलोजिंग स्पॉन्डिलाइटिस एक इंफ्लेमेटरी और ऑटोइम्यून बीमारी है, जो मुख्य रूप से रीढ़ की हड्डी को प्रभावित करती है और इसके परिणामस्वरूप कमर, पेल्विस और नितंबों में दर्द इसके प्रमुख लक्षण हैं। वैसे यह बीमारी पूरे शरीर को प्रभावित कर सकती है।
अगर आपके साथ भी हो रही हैं ये चीजें तो समझिए आप थायराइड की चपेट में आ गए हैं। इससे बचने का तरीका भी जान लें।
ये लेख रीढ़ की हड्डी में दर्द की बीमारी के बारे में है। इस लेख में आप रीढ़ की हड्डी में दर्द का इलाज एवं लक्षण के साथ रीढ़ की हड्डी में दर्द की दवा, उपचार और निदान के बारे में जान सकते हैं
भी-कभी आपके शरीर, चेहरे पर ऐसे दाग-धब्बे दिखाई देते हैं जो आप अक्सर अनदेखा कर देते हैं लेकिन कई बार यह मामूली सी दिखने वाले दाग-धब्बे आपके लिए समस्या उत्पन्न कर सकती है।
आज यूपी वोर्ड के10 वीं और 12वीं के रिजल्ट आने वाले हैं लाजमी है पूरे साल की मेहनत आज के दिन रंग लाएगी और यही वजह है कि बच्चे से लेकर पैरेंट्स तक इस खास दिन का इंतजार करते है लेकिन इसके साथ ही कहीं न कहीं एक बात की डर भी रहती है हमारा बच्चा का कितना नंबर आएगा ?
जो लोग सुबह के समय नाश्ता नहीं करते और रात का खाना बहुत देर से खाते हैं, उन्हें दिल का दौरा पड़ने के बाद बदतर परिणाम झेलने पड़ सकते हैं। एक शोध रिपोर्ट के आधार पर ऐसी चेतावनी दी गई है।
एक नए शोध में इस बात का खुलासा हुआ है कि जो लोग गांजे का सेवन करते हैं, उनका वजन उन लोगों की तुलना में धीरे-धीरे बढ़ता है जो इनका उपयोग नहीं करते हैं।
अधिकतर कामकाजी महिलाओं को ऐसा लगता है कि गर्भवती होने से उनकी नौकरी को खतरा हो सकता है। उन्हें काम से निकाल दिया जा सकता है जबकि पिता बनने वाले पुरूषों को अकसर नौकरी या कार्यस्थल पर बढ़ावा मिलता है।
मंदिरा बेदी आज अपना 47वां बर्थडे मना रही हैं। जी हां फिटनेस क्वीन मंदिरा इस उम्र में भी अपने फिटनेस की वजह से ही सुर्खियों में रहती हैं। मंदिरा की डाइट और वर्कआउट प्लान देखकर आप भी हैरान हो जाएंगे कि वह इतने बिजी शेड्यूल में कैसे अपने आप को इतना ज्यादा फिट रखती हैं।
वजन कम करने के कई ट्रिक मार्केट में उपलब्ध है लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि ठीक से बॉडी मसाज करवाने से भी वजन कम होता है। वजन कम करने का ये तरीका थोड़ा धीमा होता है लेकिन वक्त बितने के साथ इसका असर शरीर पर दिखता है।
जर्नल डेवलपमेंट साइकोपैथोलॉजी के मुताबिक ग्रेस्ट्रोइंटेंशसियल सिंबटम आपके बच्चों को दिमागी रूप से बीमारी कर सकता है। यह आपके बच्चों के दिमाग और उसके व्यवहार को भी प्रभावित करती है।
गर्मियों में बच्चे हो या बुढ़े सभी को खास ख्याल की जरूरत है। ऐसे में आज हम आपको अपने आर्टिकल के माध्यम से कुछ खास टिप्स बताने जा रहे हैं।हमेशा ही बच्चों को अतिरिक्त देखभाल की जरूरत होती है, लेकिन गर्मियों में उन्हें लेकर और भी अधिक एहतियात बरतने की जरूरत पड़ती है।
WHO की रिपोर्ट के अनुसार भारत में 25 प्रतिशत किशोर इस बीमारी के शिकार है। इस बीमारी से बॉलीवुड भी अछूता नहीं रहा है। इस बीमारी से आलिया भट्ट, दीपिका पादुकोण, शाहरुख खान, अनुष्का शर्मा जैसे न जान कितने स्टार्स ऐंग्जाइटी के शिकार है।
आज की खराब लाइफस्टाइल और नींद की परेशानी की वजह से कई तरह की बीमारी हो सकती है। सबसे पहले एक व्यक्ति को अपने नींद का ज्यादा से ज्यादा ख्याल रखना चाहिए। नींद की परेशानी से शरीर में आपको कई तरह की बीमारी हो सकती है।
पूरे दिन में आपको बार-बार चीनी खाने की इच्छा होती है तो ये आपके लिए नुकसानदेह साबित हो सकती है। कई रिसर्च और डॉक्टर भी मानते है कि चीनी आपकी हेल्थ के लिए खतरनाक है।
डा शायद ही किसी को पसंद नहीं हो। कई रिसर्च के बाद यह बात साबित हो चुकी है कि अंडे सेहत के लिए अच्छ होते हैं और इनका सेवन करना चाहिए,लेकिन यह जानकर आप थोड़ा हैरान हो जाएंगे।
जब भी आप वजन कम करने की सोचते हैं तो आपके दिमाग में सबसे पहले आता जिम, कई घंटों तक वर्क आउट, डाइटिंग, ग्री टी। लेकिन अगर हम आपको कहें कि ऐसा कुछ करने की जरूरत नहीं आपको बस कुछ बातों की ख्याल रखने की जरूरत है तो आप क्या कहेंगे?
कोलंबिया एशिया हॉस्पिटल की इमरजेंसी विभाग में कार्यरत डॉक्टरों की तत्परता से कोमा में जा चुके 74 वर्षीय गंभीर डायबिटिक मरीज की जान बचाई जा सकी। मरीज का श्वसन तंत्र पूरी तरह काम करना बंद कर दिया था।
कुछ घरेलू उपायों की मदद से सिरदर्द की समस्या को दूर किया जा सकता है। इससे जल्द से जल्द सिरदर्द की समस्या दूर होती है।
जब हम बैठते हैं, तो हमारे शरीर का मेटाबॉलिजम अलग तरीके से काम करता है, जबकि खड़े रहने से इसके काम करने का तरीका बदल जाता है। स्टडीज की मानें तो खड़े रहने पर आपके शरीर का फैट बर्न होता है वहीं बैठने पर शरीर में फैट इकट्ठा होता है।
भारत का शायद ही कोई ऐसा घर होगा जहां चाय नहीं पी जाती है। भारत के सभी घरों में चाय-कॉफी पीना पसंद करते हैं। सिर्फ इतना ही नहीं चाय के साथ अक्सर हम मैदा से बनी चीजों का सेवन करना पसंद करते हैं। जैसे नमकीन, पकौड़े, बिस्कीट इत्यादी।
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