अगर आप भी गर्मी के मौसम में ठंडा पानी पीते हैं तो जान लें यह आपकी सेहत के लिए फायदेमंद है या नुकसानदायक?
अक्सर आपने देखा होगा कि कुछ लोग बिना ब्रश किए खाली पेट पानी पीते हैं, लेकिन ऐसा करना सेहत के लिए फायदेमंद है या नुकसानदायक चलिए हम आपको बताते हैं.
एंटीऑक्सीडेंट्स गुणों से भरपूर ड्रैगन फ्रूट इन गंभीर बीमारियों में बेहद लाभकारी है। चलिए जानते हैं इसे किस समय खाने से सेहत को मिलते हैं फायदे
गर्मी के मौसम में दही चावल (Curd Rice) का सेवन करने से आपकी सेहत को कई फायदे होंगे। चलिए डायटीशियन से जानते हैं दही चावल (Curd Rice) खाना सेहत के लिए क्यों है लाभकारी?
इन दिनों लोग देश में हीट वेव के शिकार हो रहे हैं।ऐसे में चलिए हम डॉक्टर से जानते हैं कि इस भीषण गर्मी में अपना बचाव कैसे किया जाये।
सत्तू का ड्रिंक पीने से आपकी बॉडी तुरंत हाइड्रेट होती है साथ ही ये शरीर का टेंपरेचर भी बैलेंस करता है। जानें इस देसी ड्रिंक को पीने का सही समय क्या है?
कोविशील्ड के दुर्लभ दुष्प्रभावों के बारे में एस्ट्राजेनेका की स्वीकारोक्ति ने लोगों की चिंता बढ़ा दी है। हालाँकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि ये दुर्लभ मामले हैं, और टीका लगवाने के लाभ किसी भी संभावित जोखिम से कहीं अधिक हैं।
गर्मियों की सब्जी तुरई कुछ ऐसे विटामिन से भरपूर है, जिसे खाना आपकी सेहत के लिए फायदेमंद हो सकता है।
यूरिक एसिड के मरीजों के लिए केले का सेवन फायदेमंद साबित हो सकता है। जानिए इस बीमारी को कंट्रोल करने में ये कैसे कारगर है?
सोया मिल्क का सेवन करना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इसके सेवन से हड्डियां मजबूत होती है साथ ही इम्यूनिटी बूस्ट होती है। जानते हैं इसे पीने का सही समय क्या है?
गर्मियों के मौसम में लोग बेल के जूस का सेवन बहुत ज़्यादा करते हैं लेकिन क्या आप जानते हैं यह शरबत कुछ लोगों के लिए हानिकारक हो सकता है। चलिए जानते हैं किन लोगों को नहीं पीना चाहिए बेल का जूस।
हाल ही में एस्ट्राजेनेका (AstraZeneca) ने ये माना है कि उनकी कोविड वैक्सीन से थ्रोम्बोसाइटोपेनिया सिंड्रोम (TTS) जैसी बीमारियों की शिकायत हो सकती है
सुबह उठने के बाद अगर आप इन फूड्स को अपनी डाइट में शामिल कर लेते हैं तो स्वस्थ रहने के साथ आप पूरे दिन एनर्जी से भरपूर रहेंगे।
ऐसे कई साइलेंट किलर बीमारियां हैं, जो महिलाओं को धीरे- धीरे कमजोर बनाती हैं। ऐसे में इन कुछ लक्षणों को सामान्य समस्या समझकर नजरअंदाज न करें।
आइए जानते हैं कुछ ऐसे टिप्स और ट्रिक्स जिन्हें अपनाकर सरसों तेल की शुद्धता की पहचान आप आसानी से कर सकते हैं।
चावल का पानी स्किन और हेयर के लिए बेहद लाभदायक है। इसके अलावा यह और कई सेहत से जुड़ी परेशानियों में भी बेहद फायदेमंद है।
नारियल पानी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है लेकिन क्या आप जानते हैं अमृत समान ये ड्रिंक कुछ लोगों के लिए जहर का काम करता है। जानें किन लोगों को यह पानी नहीं पीना चाहिए?
अगर आप बढ़ते वजन से परेशान हैं तो हम आपको कुछ ऐसी सलाह देने जा रहे हैं जिसमें आप जानेंगे कि नींबू के इस्तेमाल से आप कैसे अपना वजन कम कर सकते हैं।
गर्मियों में कद्दू की सब्जी का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है। चलिए आपको बताते हैं इस सब्जी के सेवन से आपकी सेहत को क्या फायदे होंगे?
अगर आपका वजन भी तेजी से बढ़ा रहा है लेकिन आपको जिम जाना नहीं है पसंद तो आप घर बैठे बैठे ये एक्सरसाइज़ करें। इन्हें करने से कुछ ही दिनों में आपका वजन तेजी से कम होगा।
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