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चिकित्सकों का कहना है कि टाइप-2 डायबिटीज का खतरा शरीर के बढ़ते वजन के साथ बढ़ता जाता है। उनका कहना है कि वजन बढ़ने से अगर कमजोरी हो तो यह एक बीमारी है और अगर वजन कम होने से ताकत मिले तो यह बीमारी से उबरना है।
चिकित्सकों का मानना है कि देश में अधिकतर लोग सोरायसिस से जुड़ी समस्याओं के बारे में पूरी तरह नहीं जानते हैं, जिसके दीर्घकालिक प्रभाव हो सकते हैं। उन्हीं में से एक समस्या सोरायटिक आर्थराइटिस की है, जिसके लक्षणों को आसानी से पहचाना जा सकता है।
यूनिवर्सिटी ऑफ कैलिफ़ोर्निया ने अखरोट को लेकर एक दिलचस्प खुलासा किया है।
काला जीरा हर भारतीयों के घर में पाया जाता है। और इसके एक नहीं बहुत से फायदें हैं।
आज की जीवनशैली में घुटनों के दर्द की समस्या आम होती जा रही है। विशेषज्ञ बताते हैं कि इस दर्द पर समय पर काबू पाना जरूरी होता है, क्योंकि यह केवल घुटनों की ही नहीं, बल्कि आपकी रीढ़ की भी सेहत खराब कर सकता है। घुटनों के दर्द से कैसे पाएं निजात।
जब आप टॉयलेट करने जाए और टॉयलेट सीट गंदी हो तो आप क्या करेंगे?
खराब लाइफस्टाइल और डाइट आपके हेल्थ पर बहुत खराब असर डालता है। सिर्फ इतना नहीं एक तरह से यह बड़ी बीमारी को न्यौता देना है।
आप फटाफट वजन घटाने की सोच रहे हैं तो आपको अपने खाने में कुछ खास बातों का ख्याल रखना होगा।
पॉप सिंगर सेलेना गोमेज के फिटनेस को लेकर खुलासा किया है जिसे जानकर एक पल के लिए आप भी हैरान हो जाएंगे।
सोनाली बेंद्रे ने 'वर्ल्ड कैंसर डे' पर अपने अनुभव को बताते हुए इंस्टाग्राम पर एक इमोशनल पोस्ट शेयर किया है।
अगर आप जिम जाने और पोषक तत्वों से भरपूर भोजन करने जैसी अच्छी आदतें अपनाना चाहते हैं तो आपको इन आदतों को तबतक दोहराना पड़ेगा, जबतक ये आपकी आदतों से चिपक न जाएं।
बदलते दौर के साथ नशे के बढ़ते कारोबार ने बीमारियों का भी जाल बिछा दिया है। तंबाकू का सेवन करने से कैंसर जैसी घातक बीमारी अपना विस्तार कर रही है। मध्यप्रदेश में तंबाकू जनित बीमारियों से हर साल 90 हजार लोग काल के गाल में समा जाते हैं।
कैंसर आज के टाइम में सबसे जानलेवा बीमारी है, इस बीमारी को लेकर सबसे खास बात यह है कि इस बीमारी का पता शुरुआत में नहीं चलती है बल्कि धीरे-धीरे यह बढ़ जाती है और खतरनाक रूप ले लेती है।
कम्प्यूटर गेम्स के युग में बच्चों के लिए घर से बाहर निकलकर पड़ोसी बच्चों के साथ खेलना बहुत जरूरी हो गया है।
अगर आप हेल्दी रहना चाहते हैं तो खुद के लिए समय जरूर निकालें। दिन की शुरुआत एक्सरसाइज़ या फिर व्यायाम से करें।
सर्दियों के मौसम में जगह-जगह पर अमरूद मिलते हैं। अमरूद सेहत के लिहाज से एक शानदार फल माना जाता है। अमरूद की तासीर ठंडी होती है। ये पेट की बहुत सी बीमारियों को दूर करने का रामबाण इलाज माना जाता है। सर्दियों के मौसम में अमरूद बेस्ट फ्रूट्स में से एक माना जाता है।
अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन(JAMA) ने अपने एक जर्नल में यह रिपोर्ट प्रकाशित की है कि जिन लोगों की फैटी लिवर की शिकायत है उन्हें भूल से भी जूस, कोल्ड ड्रिंक या फल ज्यादा नहीं खाने चाहिए।
आजकल की लाइफस्टाइल और जीवन जीने का तरीका काफी ज्यादा हाई क्वालिटी और हाई रेंज का हो गया है। लोग हर वक्त पैसे के पीछे भागते-भागते कई बीमारी को न्यौता दे देते हैं।
आप भी दीपिका पादुकोण और प्रियंका चोपड़ा की तरह परफेक्ट बॉडी चाहते हैं तो आपको इन खास एक्सरसाइज का सहारा लेना ही पड़ेगा।
कई शायरों नें शरीर का सबसे खूबसूरत अंग आंखों को बताया है। सिर्फ इतना ही नहीं आंखों पर कई तरह की शायरी भी बन चुकी है। और यह बात झुठ भी नहीं है कि खूबसूरत आंखें लोगों को अपनी तरफ आकर्षित भी करती हैं लेकिन यही खूबसूरत आंख के आसपास काले घेरे हो जाएं तो चेहरे की पूरी खूबसूरती बेकार कर देती है।
नई दिल्ली: ग्लोबल मार्केट Ipsos के रिसर्च के मुताबिक भारतीय मीडिल क्लास किसी स्पेशल डाइट को फॉलो नहीं करती बल्कि 77% भारतीय ऐसे चीजों को खाना ज्यादा पसंद करते हैं जिससे उनका वजन न बढ़े और पतले ही रहें।
बच्चे को जन्म देने वाली महिलाओं को दिल की बीमारी का खतरा उन महिलाओं से ज्यादा रहता है, जिनकी कोई संतान नहीं है। यह बात एक हालिया शोध में प्रकाश में आई है। पूर्व के अध्ययनों के अनुसार, गर्भावस्था के दौरान महिलाओं में अक्सर नाड़ी, रक्त की मात्रा, हृदय गति आदि में बदलाव दिखता है
कई लोगो इलायची वाली चाय या कॉफी से अपने दिन की शुरुआत करते हैं। किसी को सुबह के वक्त इलायची या अदरत वाली चाय पीना पसंद होता है वहीं किसी को दूध वाली कॉफी या ब्लैक वाली कॉफी पीना पसंद होता है।
भारत में कई ऐसे जगह है जहां कम उम्र में ही शादी कर दी जाती है। और उसके बाद बच्चा लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि एक रिसर्च में यह बात सामने आई है कि अगर आप एक सही उम्र पर मां बनती है तो आपका बच्चा दिमाग का तेज होगा। और आज आपको बताएंगे यह सही उम्र क्या है?
आजकल की खराब लाइफस्टाइल की वजह से मोटापे की समस्या बढ़ती जा रही है। बड़े, बुढे या जवान सभी में यह समस्या आम हो गई है।
आइसक्रीम, मीठाई, चॉकलेट जैसी चीजे ऐसी होती है जो हमलोग अक्सर खाते ही है। सिर्फ यही नहीं ज्यातर लोगों की आदत होती है उन्हें मीठा खाना बहुत ही पसंद होता है। बाहर हो या घर खाने में मीठा पसंद करते हैं।
इंसुलिन को छिपाने वाली बीटा कोशिकाओं में ह्यूमन स्टेम सेल्स को समाहित करने के तरीके की खोज के बाद अब शोधकर्ता इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं कि इस तरीके को अपनाकर रक्त में ग्लूकोज के स्तर को काबू में रखने में आसानी होगी।
दिल्ली में कई ऐसे भी अस्पताल हैं जहां रिटायरमेंट के बाद भी लगभग 70 वर्ष की आयु सीमा तक डॉक्टर्स कॉन्ट्रैक्ट के आधार पर प्रैक्टिस करते हैं। हालांकि, यहां के सरकारी अस्पतालों में ऐसी कोई भी व्यवस्था न होने के चलते आज यहां 30 प्रतिशत डॉक्टरों की कमी है।
स्वस्थ जीवनशैली प्राप्त करने के लिए डीटॉक्सीफिकेशन एक अच्छा विकल्प है। यह शरीर का वजन घटाने में, उपवास के दौरान अंगों को आराम पहुंचाने, रक्त संचार सुधारने में और पसीना व मूत्र के माध्यम से शरीर से दूषित पदार्थो को बाहर करने में मदद करता है तथा शरीर को स्वस्थ पोषण प्रदान करता है।
'जॉर्नल ऑफ अमेरिकन कॉलेज ऑफ कार्डियोलॉजी' ने एक रिसर्च में यह खुलासा किया है कि आप अगर 6 घंटे से कम की नींद लेते हैं तो आपको दिल से जुड़ी बीमारी का खतरा हो सकता है।
हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए कुछ पोषक तत्वों का सेवन फायदेमंद होता है। यह शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं।
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