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health and fitness

heart problem

इन चीजों को ज्यादा खाने से हो सकती है हार्ट प्रॉब्लम, इस तरह करें बचाव

हेल्थ | Sep 24, 2018, 01:24 PM IST

हमारी लाइफलाइन मतलब हमारी धड़कन या दिल। इसलिए सबसे जरूरी है आप अपने दिल का खास ख्याल कैसे रखे। खराब लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से हमारे शरीर के महत्वपूर्ण अंग पर कई तरह के साइडइफेक्टस होते हैं।

स्किन एलर्जी

पीरियड्स के दौरान आपको भी होती है इस तरह की स्किन एलर्जी तो ऐसे पाएं छुटकारा

हेल्थ | Sep 24, 2018, 10:39 AM IST

पीरियड्स के दौरान बॉडी में कई तरह के बदलाव होते हैं जैसे आंखों, पैरों, पेट में सूजन होना साथ ही ऐसे कई तरह की चीजें होती है जैसे सिरदर्द, कमर दर्द और चक्कर आना। कभी-कभी शरीर में हार्मोनल इंबैलेंस भी होता है जिसकी वजह से पीरियड्स के दौरान मूड भी काफी स्विंग होता है।

Side Effects Of Salt

रोजाना 5 ग्राम से ज्यादा नमक खाना स्वास्थ्य के लिए हो सकता है खतरनाक

हेल्थ | Sep 24, 2018, 06:58 AM IST

पब्लिक हेल्थ फाउंडेशन ऑफ इंडिया (पीएचएफआई) द्वारा कराए गए अध्ययन में पाया गया है कि वयस्क भारतीयों में ज्यादा नमक खाने की आदत है, जो डब्ल्यूएचओ द्वारा निर्धारित मात्रा से ज्यादा है।

breast cancer

डाइट में शामिल करें ये 5 चीजें, ब्रेस्‍ट कैंसर से रहेंगे कोसों दूर

हेल्थ | Sep 23, 2018, 04:29 PM IST

 हाल ही में सामने आई रिसर्च में इस बात का खुलासा हुआ है कि दूसरे देशों की तुलना में भारत में ब्रेस्ट कैंसर के मामले कई गुना बढ़ गए हैं।

kidney  disease

किडनी खराब से होने पहले शरीर में दिखते हैं ये लक्षण, भूल से भी न करें इग्नोर

हेल्थ | Sep 23, 2018, 11:41 AM IST

खराब लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से किडनी की बीमारी का खतरा ज्यादा बढ़ जाता है। ऐसे में आपको अपनी खास ख्याल रखने की जरूरत है। इस मॉर्डन लाइफस्टाइल में हमें वैसा खाना नहीं मिल पाता है जिस तरीके की हमें जरूरत होती है।

paneer mango grilled salad

Recipe: फटा-फट घर पर इस तरह बनाएं ग्रिल्ड पनीर मैंगो सलाद, यह है बनाने की विधि

ज़ायक़ा | Sep 22, 2018, 01:40 PM IST

आज की खराब लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से आप कउछ भी नहीं खा सकते हैं। खानपान के दौरान आपको बहुत सी बातों का ख्याल रखना पड़ता है।

weight loss tips

5 किलो से लेकर 15 किलो तक वजन करना चाहते हैं कम, तो सुबह उठकर करें ये 3 काम

हेल्थ | Sep 22, 2018, 12:42 PM IST

इस बात से कोई फर्क नहीं पड़ता आपको 5 किलो वजन कम करना है या 15 किलो। वजन जितना भी हो लेकिन सबसे महत्वपूर्ण यह है कि आप किस तरीके से वजन कम करते हैं।

Alzheimer's Disease Symptoms

दिमाग के टिशू को नुकसान से होता है अल्जाइमर रोग

हेल्थ | Sep 21, 2018, 01:17 PM IST

अल्जाइमर रोग एक मानसिक विकार है, जिसके कारण मरीज की याद्दाश्त कमजोर हो जाती है और इसका असर दिमाग के कार्यो पर पड़ता है। आमतौर पर यह मध्यम उम्र या वृद्धावस्था में दिमाग के टिशू को नुकसान पहुंचने के कारण होता है।

cold drink

मोटापे और मेंटल प्रॉब्लम से चाहिए छुटकारा तो बच्चों को न पीने दें एनर्जी ड्रिंक्स

हेल्थ | Sep 21, 2018, 11:12 AM IST

बच्चों और युवाओं को कैफीनयुक्त एनर्जी ड्रिंक्स बेचने पर प्रतिबंध लगाने की जरूरत है, ताकि लोगों को मोटापे और मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से बचाया जा सके। विशेषज्ञों का यह कहना है।

Cancer

तेजी से फैल रहा है बच्चों में कैंसर, इन लक्षणों को पहचान भूलकर भी न करें इग्नोर

हेल्थ | Sep 20, 2018, 07:18 AM IST

एक अनुमान के मुताबिक, 14 साल से कम उम्र के बच्चों में कैंसर के लगभग 40 से 50 हजार नए मामले हर साल सामने आते हैं। इनमें से बहुत से मामले डायग्नोस नहीं हो पाते।

Schizophrenia,

मस्तिष्क की प्रतिरक्षा कोशिकाओं का सिजोफ्रेनिया से खास रिश्ता: स्टडी

हेल्थ | Sep 20, 2018, 07:06 AM IST

सिजोफ्रेनिया (एक प्रकार का मनोविकार) से पीड़ित लोगों पर हुए एक नए शोध से पता चला है कि इस बीमारी से पीड़ित लोगों में प्रतिरक्षा कोशिकाएं अत्यधिक मात्रा में होती हैं। शोधकर्ताओं की इस खोज से नई चिकित्सा और पद्धति के दरवाजे खुलेंगे।

Nail Abnormalities

शरीर में प्रोटीन की कमी से होते हैं नाखून खराब, इस तरह करें बचाव

हेल्थ | Sep 18, 2018, 01:26 PM IST

नाखून जब टूट जाते है या झड़ जाते हैं तो आप उसे मामूली बात मानकर इसे अनदेखा कर देते हैं लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि यह मामूली बात नहीं बल्कि यह आपके शरीर में प्रटीन की कमी से होती है। और अगर आप समय रहते इसका इलाज नहीं करेंगे तो यह समस्या आगे जाकर बढ़ सकती है।

weight loss

आपके किचन में छिपा है वजन कम करने का राज, इस तरह घटाएं 2kg तक

हेल्थ | Sep 18, 2018, 11:43 AM IST

आज की खराब लाइफस्टाइल और खराब खानपान की वजह से मोटापा एक आम बीमारी हो गई है। ऐसे में आपको अपनी खानपान की खास ख्याल रखने की जरूरत है। आज की इस मॉर्डन लाइफस्टाइल में लोग अपने खाने का उस तरह से ख्याल नहीं रख पाते हैं जिस तरीके से रखना चाहिए।

कॉफी-डार्क चॉकलेट

रहना है हमेशा खुश और हेल्दी तो कॉफी-डार्क चॉकलेट का इस तरह करें इस्तेमाल

हेल्थ | Sep 18, 2018, 10:54 AM IST

दिमाग शरीर सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है लेकिन इससे हेल्दी बनाने के लिए क्या करते हैं शायद कुछ नहीं। दिमाग ही आपके शरीर के दूसरे बॉडी पार्ट्स को आदेश देता है कि आपको कब क्या करना है।

heart problem

रिसर्च में हुआ खुलासा, भारतीय युवाओं में बढ़ रही है हार्टअटैक की समस्या

हेल्थ | Sep 18, 2018, 06:22 AM IST

भारतीय युवाओं में हृदयाघात की समस्या बढ़ती जा रही है और यदि इस समस्या पर रोक के उपाय नहीं किए गए तो यह महामारी का रूप अख्तियार कर सकती है। यह कहना है हृदय रोग विशेषज्ञ और मैक्स सुपर स्पेशलिटी हॉस्पिटल चिकित्सक डॉ. नित्यानंद त्रिपाठी का।

Ear and Temporal Bone Cancer 

कान में होने वाले कैंसर के ये हैं शुरूआती लक्षण, भूल से भी न करें इग्नोर

हेल्थ | Sep 17, 2018, 12:52 PM IST

कैंसर कहीं भी हो सकता है लेकिन कान में होने वाले कैंसर के शुरुआती लक्षण काफी मामूली है जिसे देखकर अक्सर लोग इग्नोर ही कर देते हैं। कैंसर एक ऐसी बीमारी है जिसके शुरुआती लक्षण दिखाई नहीं देते लेकिन धीरे-धीरे यह भयंकर रूप ले लेती है। 

kidney disease

इन लक्षणों को कभी न करें इग्नोर हो सकती है किडनी से जुड़ी ये बड़ी बीमारी, ऐसे करें बचाव

हेल्थ | Sep 16, 2018, 06:18 PM IST

खराब लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से किडनी की बीमारी का खतरा ज्यादा बढ़ जाता है। ऐसे में आपको अपनी खास ख्याल रखने की जरूरत है। इस मॉर्डन लाइफस्टाइल में हमें वैसा खाना नहीं मिल पाता है जिस तरीके की हमें जरूरत होती है।

health and banefits

गलत मुद्रा में बैठना शरीर के निचले हिस्से के लिए हानिकारक, जानिए क्या है वजह

हेल्थ | Sep 16, 2018, 11:49 AM IST

दफ्तर में कामकाज के दौरान गलत मुद्रा में लगातार चार-पांच घंटे तक बैठे रहने से कमर दर्द की शिकायत हो सकती है। बैठे रहना संभवत: नया धूम्रपान है और पीठ दर्द नवीनतम जीवनशैली का विकार है।

social media

'महिलाओं व बच्चों के खिलाफ ऑनलाइन दुरुपयोग समाज के लिए खतरा'

हेल्थ | Sep 16, 2018, 11:12 AM IST

 सोशल मीडिया के व्यापक उपयोग और इस पर निगरानी ढांचे की कमी से आज महिलाओं और बच्चों के खिलाफ ऑनलाइन दुरुपयोग की बढ़ती प्रवृत्ति हमारे समाज के लिए असली खतरा बनती जा रही है। सेंटर फॉर सीएसआर एंड सस्टेनेबिलिटी एक्सेलेंस (सीसीएसई) के चेयरमैन डा. सौमित्रो चक्रवर्ती ने यह बात कही।

कद्दू का बीज

रोजाना दूध के साथ खाएं कद्दू का बीज फिर देखें कमाल के फायदे

हेल्थ | Sep 15, 2018, 01:51 PM IST

कद्दू के फायदे के बारे में तो आप सभी जानते होंगे लेकिन कद्दू के बीज के फायदों के बारे में जानकर आपको हैरानी होगी। कई रिसर्च में यह बात सामने आई है कि कद्दू के बीज के अनेक फायदे हैं साथ ही साथ डॉक्टर के मुताबिक अगर आप इसे अपनी लाइफस्टाइल में शामिल करते हैं तो आपको कुछ ही दिनों में इसका साफ फर्क दिख सकता है। 

tulsi and milk health banefits

किडनी स्‍टोन को ठीक करेगा तुलसी वाला दूध, इस तरह करें तैयार

हेल्थ | Sep 14, 2018, 10:50 PM IST

 खराब लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से किडनी की बीमारी का खतरा ज्यादा बढ़ जाता है। ऐसे में आपको अपनी खास ख्याल रखने की जरूरत है। इस मॉर्डन लाइफस्टाइल में हमें वैसा खाना नहीं मिल पाता है जिस तरीके की हमें जरूरत होती है।

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