क्या आपने कभी नीले रंग का केला देखा या खाया है? अगर नहीं तो आज देख भी लीजिए और इसके बारे में जान भी लीजिए। इस केले को खाने के कई फायदे हैं जिसके बारे में हमने आपको इस खबर में बताया है।
Virat Kohli Diet: क्रिकेटर विराट कोहली अपने चौके-छक्कों के लिए जितने फेमस हैं उतने ही फिटनेस को लेकर चर्चा में रहते हैं। विराट कोहली को अक्सर क्रिकेट के बीच मिले ब्रेक में केला खाते हुए देखा गया है। जिससे उन्हें तुरंत एनर्जी मिलती है। आप भी विराट के जैसी एनर्जी पाना चाहते हैं तो रोज केला जरूर खाएं।
आप डार्क सर्कल को ठीक करने के लिए इस फल का इस्तेमाल कर सकते हैं। ये आपके चेहरे पर डार्क सर्कल को हल्का करता है और पिग्मेंटेशन को कम करता है। क्यों और कैसे कारगर है ये जानते हैं इस बारे में विस्तार से। फिर जानेंगे इसके इस्तेमाल का तरीका।
केला खाकर क्या क्या नहीं खाना चाहिए, ये जानना जरूरी है। क्योंकि केला हाई फाइबर और रफेज से भरपूर फूड है जिसके बाद कुछ खाना पेट से जुड़ी गड़बड़ियों का ही नहीं बल्कि दूसरी समस्याओं का भी कारण बन सकता है। तो, जानते हैं कौन से वे फूड हैं जिन्हें खाने से पहले केला खाने से बचना चाहिए।
शरीर में यूरिक एसिड का बढ़ जाना जोड़ों में दर्द और सूजन को बढ़ता है। ऐसे में इन फलों को कच्चा खाना आपके लिए फायदेमंद हो सकता है। तो, जानते हैं कौन से हैं ये फल और इन्हें कच्चा कैसे खाएं।
केला खाने के नुकसान: केले में शुगर और कैलोरी की मात्रा ज्यादा होती है। ऐसे में कुछ बीमारियां हैं जिनमें इनका सेवन फायदे की जगह नुकसान का सौदा बन सकता है।
केला एक ऐसा पौष्टिक फल है, जो सस्ता मिलता है और एनर्जी से भरपूर होता है। यहां हम आपको कच्चे केले के फायदे और इसकी रेसिपी बताने वाले हैं।
How To Use Overripe Banana: केला जब ज्यादा पक जाता है तो इसे खाना कई बार मुश्किल हो जाता है। ऐसे में आप दूसरे तरीके से इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।
Vitamin B12 fruits in hindi: विटामिन बी12 की कमी से आपको मानसिक बीमारियां हो सकती हैं। साथ ही ये कई समस्याओं का कारण बन सकता है। ऐसे में इस कमी को दूर करने के लिए ये फल खाएं।
केला खाने के बाद अगर आप आंख बंद करके कुछ भी खा लेंगे तो ये आपका मेटाबोलिक रेट स्लो कर देगी। इससे आपका पाचन क्रिया प्रभावित हो सकता है। कैसे, जानते हैं।
केला खाने का सही समय: कुछ लोग केला खाने के बाद ब्लोटिंग और गैस की शिकायत करते हैं। जबकि, ये केला खाने का नुकसान नहीं है बल्कि, इसे गलत समय पर खाने का नुकसान है।
यूरिक एसिड में केला: केले में पोटेशियम होता है और ये शरीर में प्यूरिन की मात्रा नहीं बढ़ाता है। पर क्या सिर्फ इसी वजह से केला यूरिक एसिड के मरीजों को खाना चाहिए? जानते हैं।
Raw Banana Health Benefits: कच्चा केला डायबिटीज के मरीजों के लिए काफी फायदेमंद है। इसके सेवन से शुगर लेवल तो कंट्रोल रहता ही है, साथ ही सेहत को कई तरह के फायदे भी होते हैं।
Banana peel for face: केले के छिलके को अगर आप ऐसे भी चेहरे पर रगड़ लें तो, थोड़ी देर आप इसका फर्क देख सकते हैं। लेकिन, प्रश्न ये है कि इसमें ऐसा क्या है, जो कि आपके काम आ सकता है।
Vastu Tips: वास्तु शास्त्र के अनुसार अगर आपके घर में तुलसी सहित ये पौधे हैं तो आप पर माता लक्ष्मी की कृपा हर हाल में बरसेगी। लेकिन गर इन पौधों को अपने गलत दिशा में रखा है तो आपको कंगाल होने से कोई नहीं बचा पायेगा।
Tricks to Store Bananas: आज हम आपको ऐसे ट्रिक्स के बारे में बताएंगे जिससे आप पके हुए केले को कई दिनों स्टोर कर सकते हैं। आइए जानते हैं।
डायबिटीज में केलों का सेवन गलत तरीके से करने से आपको कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है। डायबिटीज में कच्चा और पका दोनों तरह का केला खाया जा सकता है। लेकिन इसके लिए आपको कई बातों का खास ख्याल रखना होगा।
कुछ महिलाओं को पीरियडस् के दौरान हैवी ब्लीडिंग की परेशानी होती है, उन्हें केले के फूल के इस आयुर्वेदिक नुस्खे से राहत मिल सकती है।
जानिए पके केले को स्टोर करते समय किन बातों को ध्यान में रखें।
वर्चुअल कार्यक्रम में प्रधानमंत्री मोदी ने 351 कृषक उत्पादक संगठनों (एफपीओ) को 14 करोड़ रुपये से अधिक का इक्विटी अनुदान भी जारी किया। इससे 1.24 लाख किसानों को फायदा होगा। इस कार्यक्रम में नौ राज्यों के मुख्यमंत्री, विभिन्न राज्यों के मंत्री और कृषि संस्थानों के प्रतिनिधि भी वर्चुअल तरीके से शामिल हुए।
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