हेल्थ डेस्क: दूध हमारे लिए कितना फायदेमंद है। यह हम अच्छी तरह से जानते है। दूध में भरपूर मात्रा में प्रोटीन, कैल्शियम जैसे पोषक तत्व पाएं जाते है। जो कि हमारी हड्डियों को मजबूत बनाता है। दूध जितना आपका सेहत का ख्याल रखता है। अगर आप इसे बिना मलाई के पिएंगे, तो यह आपकी सेहत के लिए नुकसानदेय साबित हो सकता है। यह बात एक रिसर्च में सामने आई।
कई लोगों को मलाई बिल्कुल भी पसंद नहीं होती है। जिसके कारण वह दूध भी बिना मलाई का पीते है। अगर आपकी भी ऐसी आदत है, तो अपनी आदत को बदल दें। जिससे कि आप कई घातक बीमारियों से बच सके।
एक नए अध्ययन से पता चला है कि मलाईरहित दूध का नियमित सेवन करने से पार्किंसन बीमारी होने की संभावना बढ़ जाती है। हार्वर्ड यूनिवर्सिटी में अमेरिकी शोधकर्ताओं द्वारा किए गए अध्ययन के अनुसार, कम वसा वाले डेयरी उत्पादों के नियमित सेवन और मस्तिष्क की सेहत या तंत्रिका संबंधी स्थिति के बीच एक अहम जुड़ाव है। डेयरी उत्पाद से उनका आशय दही, दूध और पनीर से था।
इतने लोगो पर हुआ ये अध्ययन
शोधकर्ताओं ने यह अध्ययन 1.30 लाख लोगों के आंकड़ों का विश्लेषण करके यह नतीजा निकाला। ये आंकड़े इन लोगों की 25 साल तक निगरानी करके जुटाए गए थे। आंकड़ों ने दिखाया कि जो लोग नियमित रूप से दिन में एक बार मलाईरहित या अर्ध-मलाईरहित दूध पीते थे, उनमें पार्किंसन बीमारी होने की संभावना उन लोगों के मुकाबले 39 फीसदी अधिक थी, जो हफ्ते में एक बार से भी कम ऐसा दूध पीते थे।
ये भी पढ़ें:
- भूलकर भी प्रेग्नेंसी के समय न खाएं ऐसा चावल, हो सकता है खतरनाक
- रिसर्च में खुलासा, एल्कोहॉल की हल्की डोज भी ब्रेन के लिए खतरनाक, जानिए कैसे
- रोजाना सुबह एक मुट्ठी अंकुरित मूंग दाल खाएं, पाएं ये 7 फायदे
अगली स्लाइड में पढ़े इस बीमारी के बारें में
