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World Water Day: रोजाना सुबह पानी में बस चुटकीभर नमक डालकर पीएं, फिर देखें कमाल

आमतौर पर नमक का यूज खाने में सबसे अधिक किया जाता है। इसी से खाने में एक स्वाद होता है। जिसके बिना खाना भी बेस्वाद लगता है। इसमें कभी आपका बीपी लो, या फिर किसी अन्य समस्या में पानी में घोलकर इसका सेवन किया जाता है।

India TV Lifestyle Desk India TV Lifestyle Desk
Published on: March 22, 2018 16:58 IST

salt water

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इंफेक्शन
नमक के पानी में भरपूर मात्रा में मैग्नीशियम, कैल्शियम, सोडियम जैसे मिनरल्स होते हैं। ये स्किन के पोर्स में जाकर सफाई करते हैं। इससे स्किन इंफेक्शन का खतरा कम हो जाता है।

एसिडिटी से दिलाएं निजात
नमक में ऐसे तत्व पाएं जाते है। जो कि आपके शरीर में जाकर ऑयल के लेवल को कंट्रोल करते है। जिससे एसिडिटी की समस्या खत्म हो जाती है।

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