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कच्चा केला का सेवन करने के है बेहतरीन फायदे, मिलेगा इस खतरनाक बीमारियों से तुरंत निजात

पका केला खाने के अलावा कच्चा केला खाने के बेहतरीन लाभ. इसका सेवन करने से डयबिटीज, पाचन संबंधी समस्याओं के साथ अन्य परेशानियों से निजात मिल जाता है।

India TV Lifestyle Desk India TV Lifestyle Desk
Published on: September 20, 2018 13:57 IST
Banana- India TV
Banana

हेल्थ डेस्क:  हम ये बात अच्छी तरह से जानते है कि पका हुआ केला हमारी सेहत के लिए कितना फायदेमंद है लेकिन क्या आप जानते है कि कच्चा केला सेहत के लिए वरदान है। कच्चे केले में भरपूर मात्रा में पोटैशियम पाया जाता है। जो कि आपकी इम्यूनिटी सिस्टम को मजबूत बनाता है। इसके अलावा इसमें भरपूर मात्रा में विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट पाया जाता है। जानिए इसका सेवन करने से होने वाले फायदों के बारें में।

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