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उर्वशी रौतेला ने अपलोड किया एक्सरसाइज करते हुए ऐसा वीडियो, जिसे देखकर आप जरुर होगें प्रेरित

उर्वशी रौतेला अक्सर अपने वर्कआउट की तस्वीरें सोशल मीडिया पर शेयर करती रहती हैं। हाल में ही उन्होंने एक वीडियो इंस्ट्राग्राम में शेयर किया। वह Flip एक्सरसाइज कर रही है।

shivani singh
shivani singh 30 May 2018, 15:03:30 IST

हेल्थ डेस्क: बॉलीवुड की हॉट अभिनेत्रियों की लिस्ट में शामिल उर्वशी रौतेला एक बार फिर चर्चा में आ गई है। इस बार वह अपनी फिटनेस के कारण सुर्खियों में है। उर्वशी आए दिन अपने नए-नए कारनामों से सुर्खियों में बनी रहती हैं। फिर चाहे उनके लुक की बात करें या उनके बॉडी की। खुद को मेंटेन करने के लिए वो अच्छी डाइट के साथ-साथ रेगुलर वर्कआउट भी करती हैं। वहीं उन्हें सेल्फी का क्रेम भी कम नहीं है।

वे अक्सर अपने वर्कआउट की तस्वीरें सोशल मीडिया पर शेयर करती रहती हैं। हाल में ही उन्होंने एक वीडियो इंस्ट्राग्राम में शेयर किया। वह Flip एक्सरसाइज कर रही हैं। जिसमें उन्होंने लिखी, 'मैं खुद को एक सुपरहीरो के रूप में सोचता हूं और बस ऊंचा उड़ती हूं और इन पागलापन में फ्लिप्स कर रही हूं।'

आगे उर्वशी ने लिखा, ''Django Unchained' के साथ, जब आप जब आप गुलामी से निपट रहे हैं, तो दिनचर्या की तरह ही यह जिमनास्टिक्स बहुत ही कठिन है।''

आपको बता दें कि उर्वशी ने कुछ दिन पहले ही इंस्ट्राग्राम में कुछ तस्वीरें वायरल हो रही थी। जिसमें वह कपिंग थेरेपी करा रही थी। जो कि खूबसूरती के लिए बहुत ही बेस्ट है। जो कि जो कि एक चाइनीज रिलेक्सेशन थेरेपी है। इस प्रकिया में बहुत अधिक दर्द से होकर गुजरना पड़ता है। स्किन टिश्यू को ऑक्सीजन और दूसरे तत्व देकर गहराई तक आराम पहुंचाया जाता है। ये दर्दनाक थेरेपी होती है, जिसमें एक्यूपंचर स्पेशलिस्ट कॉटन के गोले को पहले शराब में भिगोते हैं।  ज्वलनशील पदार्थ को शीशे के एक कप में जलाया जाता है। लौ के बुझने के बाद तापमान कम होने से पैदा हुए खिंचाव से त्वचा खींच कर शीशे के कप से चिपक जाती है।

 Urvashi rautela

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