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डायबिटीज के मरीज ऐसे करें आम का सेवन, तो नहीं बढ़ेगा ब्लड शुगर

आम खाने की आम अपने मन की लालसा को खूब सारे आम खाकर पूरे कर सकते है लेकिन इसके लिए आप कुछ टिप्स अपनाएं। जिससे कि आपका ब्लड शुगर भी न बढ़े।

India TV Lifestyle Desk
India TV Lifestyle Desk 28 May 2019, 16:06:54 IST

हेल्थ डेस्क: गर्मी का मौसम आते ही आम का आना शुरु हो जाता है। लेकिन जिन लोगों को डायबिटीज की समस्या है उनके लिए आम खतरनाक साबित हो सकता है। जिसके कारण वह अपना मन मारकर आम नहीं खाते है। अगर आप भी कुछ ऐसा ही करते है तो यह खबर आपके लिए है। एक डायबिटीज का मरीज भी आम का सेवन कर सकता है। जिससे उसको कोई नुकसान भी नहीं होगा।

आम खाने की आम अपने मन की लालसा को खूब सारे आम खाकर पूरे कर सकते है लेकिन इसके लिए आप कुछ टिप्स अपनाएं। जिससे कि आपका ब्लड शुगर भी न बढ़े।

इस तरह से आम खाने से नहीं होगा नुकसान

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